那些毛孩教會我的事

陪伴 BB 的這幾天，不斷回想起以前在高雄四貓一狗的事情，也想起牠們各自要去當小天使時的事情

O'Ma 腎衰竭時我挺著大肚子，我們每天透過現實生活中的朋友、網路上的朋友或陌生人等各種方式尋找血貓，幾次夜晚跑急診急救，土人一邊開車的同時，一邊叮囑我不要太激動引起宮縮，到獸醫院時，醫生也不讓我進診間，擔心我情緒激動之下可能還要把我送醫院生小孩。之後，O'Ma 撐著等到溪順利出生，土人醫院/月子中心和家裡兩頭跑，為了要回去幫 O'Ma 餵藥，最終，O'Ma 陪伴溪到滿兩個月前幾天，才去當小天使。

搬回台北而後搬到宜蘭之後，果凍一如牠瀟灑的個性，在沒有任何病痛先兆之下，開心地吃下最後一頓罐頭晚餐，半夜自己找了個隱密的地方，就去當小天使了，讓我們猝不及防！

阿咩最初的徵兆則是身體無法平衡、站不起來，醫生懷疑長腦瘤，但年紀大而不建議開刀，幾次去外面上廁所自己走不回來，土人只好慢慢扛回來，到後來也因為如此，有時候來不及出去上廁所而在家裡尿出來，但牠堅持不在家裡大便。跑了幾次急診之後，在阿咩去當小天使的那天晚上，驅車趕去獸醫院的途中，我實在不忍心看著阿咩這樣辛苦，忍不住在心裡對阿咩說：「如果你覺得自己的狀況還可以，那我們一定救你，但如果你是因為擔心或捨不得我們，那就不要再勉強自己了，我們會好好的，你就安心去當小天使吧！」

那天急診回到家後，我打電話請當時前不久才聯絡上，知道有在學靈氣的同學幫忙，為阿咩做臨終療癒，然後就在溪去房間睡覺前例行的「掰掰、晚安、我愛你們」的那一刻，阿咩離開了，夜晚土人一人獨自散步，抬頭望向天空，看到阿咩飛上天了！

Tora 也是因為年紀大了，慢慢地身體和胃口都不太好，有時伴隨著呼吸急促、類似氣喘的感覺。Tora 從小就膽小，外出搭車會從起點一路叫到終點，每每緊張到口吐白沫，以前從台北搬到高雄時，Tora 一路慘叫並口吐白沫，等到了目的地，O'Ma 全身都是 Tora 的口水，O'Ma 還會甩甩前腳，把口水甩掉。看醫生更是讓 Tora 緊張到不行，因此我們盡量減少看醫生的頻率，就讓牠開開心心地每天吃牠最愛的罐頭。最後 Tora 因為不捨得讓我們難過，而選在我們去露營不在家的夜晚，去當小天使。幸而隔天早上幫我們當貓保母的好朋友發現，幫我們做了簡單處理，並急電我們回家！

而 BB 是當初四貓中年紀最小也陪伴我們最久的，牠自己選擇了斷食善終，選擇在這段時間跟我們好好道別，最後在我和土人親手送光送祝福下，送牠去和 O'Ma、果凍、阿咩和 Tora 相聚。

昨晚，土人看到 O'Ma、果凍、阿咩和 Tora 來接 BB 了，但阿咩離得稍遠，似乎深怕 BB 見到牠又像以前一樣巴牠，就在同時，土人瞄到金橘也往上看，似乎也看到牠們來接 BB 了，表情看起來非常驚訝，不知道是不是因為如此，加上 BB 不在不習慣，金橘今天特別黏我，頻頻跳到我身上討摸、要我抱抱，還一直趴在我腿上睡覺！

當年的四貓一狗，用牠們愛我們的方式，跟我們道別，我們都感受到了，謝謝你們來當我們的家人！

Farewell BB

BB 2008~2024 RIP

昨晚，BB 離開我們去當小天使了～

BB 前一陣子開始，因為年紀大、新陳代謝和腸胃蠕動變慢而導致的便秘問題越來越明顯，導致越吃越少，而且不愛吃乾飼料，除了罐頭，我們也讓 BB 吃讓胃口變好的中藥，並幫 BB 補充益生菌和魚油。

自上週開始，我們增加了有助於軟便的中藥，希望 BB 在順利排便之後，可以慢慢恢復胃口、增加體力，停止「大便大不出來 > 不想吃東西 > 沒體力 > 大便更大不出來」這樣的循環。

過了幾天後，BB 就在我幫牠做完靈氣之後，順利排便了，而且還不少，我們很開心，覺得之後應該可以慢慢恢復胃口了，但 BB 卻吃得更少了，之前還會走到廚房吃罐頭，後來捧到牠面前給牠吃，有時候會把頭撇開，慶幸的是，牠還是願意喝水，但因為身體虛弱後腳無力，常常要走到後陽台的貓砂盆，卻心有餘而力不足，於是我們開始算準時間抱牠去貓砂盆上廁所，也在牠愛趴的按摩椅上鋪了尿布墊。

再接下來，BB 也不願意走去喝水了，土人只能用針筒灌肉泥、灌雞精、灌水，但 BB 吃完後全部吐出來了，土人說，我們要開始做心理準備了，牠的器官開始慢慢關閉了。我想到曾經看過畢柳鷹醫師的《斷食善終》這本書，也曾經看過熟識中醫分享個案，知道在生命快要走到盡頭時，會慢慢開始清理累積在身體內的廢物，然後一個個器官慢慢開始關閉、停止運作。我們認為 BB 必是意識到這點，食物和水，對牠已不是必需，牠自己做了決定，而我們也決定尊重牠自己的意願。

上週六，土人上一整天的課，溪也去學校團練，我一個人在家，聽到 BB 自己從按摩椅下來，摔落在地上的聲音，我走過去看，以為 BB 是想去上廁所，便抱牠去貓砂盆，但 BB 沒有尿尿，卻在貓砂盆坐了好久，我輕輕告訴牠：「沒關係！回去休息吧！」

牠慢慢地從後陽台走到廚房，過了一會兒，還不見牠出來，我走回去看，貓砂盆裡沒有，找了一下，發現牠躲進電熱水器和洗衣機之間，我叫 BB 出來，牠不為所動，再後來牠又往洗衣機後面更深處移動，我意識到 BB 開始做準備了！

一陣子之後，BB 突然走了出來，在我旁邊地上趴下，直覺告訴我，BB 想要靜靜地陪伴我一下，之後，牠走向裡面還放著東西但牠一直覬覦的紙箱，我默默地把紙箱裡的東西拿出來，把 BB 抱到紙箱裡，然後將紙箱放在我書桌旁邊，我知道，可能就在這幾天了！

我和土人開始有空就跟 BB 說說話，幫牠做靈氣，晚上練功時，也加入了幫 BB 做功課，每每做功課時，BB 從小到大的畫面就一幕幕浮現在我腦海中，而我也總是淚流滿面。

一直到前天晚上，也就是 BB 去當小天使的前一天晚上，做功課時，我問祂們：「我還能為 BB 做些什麼嗎？」接著，我看到一個黑黑的通道，通道的另一頭是光！我在心裡引導著 BB：「當你看到光時，就朝著光的方向走吧！不要回頭！不要害怕，O'Ma、果凍、阿咩和 Tora 都會在那裡等你，有一天，我們也會在那裡相聚！」

昨晚晚餐後，感覺到 BB 已經非常虛弱，幫 BB 做靈氣時，幾乎感覺不到牠的溫度，但我摸牠時，依然會出聲回應，頭也會向上頂我的手心，而且還奮力地呼嚕。我再次跟 BB 說：「不要為我們擔心，不要害怕，我們會一直陪在你身邊，看到光就往前走，好朋友們會在那裡等你，那裡不再有病痛，你的腳腳會跟以前一樣有力，可以盡情跑跑跳跳，去找你的朋友們玩吧！有一天我們必會在那裡相聚！」

之後，BB 有時睡著有時清醒，清醒時就拖著已經沒有力氣的下半身變換位置，呼喊著我們去摸摸，每隔一陣子看一下 BB，就看到 BB 的心跳越來越微弱，然後土人就告訴我，BB 離開了，我抬頭望了一眼時鐘，快 11 點，我通常在 11 點左右進房洗澡練功睡覺，BB 是抓準時間，在我進房前跟我告別吧！

BB 是我養的第一隻貓，因此對於 BB 有不同於其他貓的感情，我告訴自己要堅強，要讓 BB 安心地去當小天使，但淚水還是無法控制地一直流下來，我跟土人一起幫 BB 做最後一次靈氣，送牠上去與O'Ma、果凍、阿咩和 Tora 相聚！

晚上最後一次幫 BB 做功課時，我問祂們：「BB 現在還好嗎？」我看到了 BB 直挺挺地坐著、閃亮亮的眼睛看著我、豐腴的雙頰、肥肥的肚子垂在地面上！

BB，謝謝你來成為我們的家人；謝謝你 16 多年來的陪伴；謝謝你跟著我們從北搬到南、從南搬回北，再從北搬到東北；也謝謝你在每一次我打噴嚏都會叫，好似在跟我說：bless you；也謝謝你讓我們有時間跟你好好道別，我們愛你，去當個快樂的小天使吧！

想念果凍

昨晚，突然想起了果凍，腦海中浮現了一張又一張當時幫果凍拍的經典相片，在 Google 相簿中卻找不到，可能是當年還沒有智慧型手機，備份到雲端又沒有那麼方便，所以那些相片已經記不得備份到哪裡去了，更大的可能性是，印象中的那些相片其實是土人拍的，我當然找不到！

果凍，是一隻非常奇特的波斯貓，據土人說，他領養果凍時，果凍牙齦萎縮，一口爛牙，可能是因為前主人都餵食人類食物的關係。印象中，果凍脾氣好也非常樂天，與所有人貓狗都能和平相處，但也不會特別黏著誰。BB 到我們家時，連果凍在內，已經有三隻貓，牠把果凍當媽媽，常常跑去吸果凍的ㄋㄋ，從未生過小孩的果凍也不以為意，任 BB 吸牠的ㄋㄋ。此外，果凍也曾大搖大擺地走到阿咩面前，吃阿咩的飼料、喝阿咩的水，把阿咩急得該該叫。

除了牙齒不好之外，果凍的皮膚也不好，有脂漏性皮膚炎，皮屑很多，就像人的頭皮屑一樣，夏天一定得剃毛才會比較舒服。因為長毛整理不易，牠也不糾結，直接放棄理毛。可能是自己知道理毛時常吞入大量的毛容易吐，對化毛膏的接受度非常高，是當時四貓中唯一願意直接就口吃化毛膏的。

果凍很容易滿足，掉落在地上的一只紅白塑膠袋，就可以讓牠趴在上面沉思、睡覺；果凍很識貨，每晚土人練氣功時，便趴在土人跨下或旁邊吸收能量；果凍很自在，可以輕鬆幫牠穿上背帶外出散步，還走在前面拖著我們走；果凍也很有個性，曾經在散步時碰到一隻體型差不多大的小狗一直聞牠屁屁，又很躁動地一直繞著牠走來走去，果凍受不了，轉身對小狗呼了一個巴掌......

果凍的好福氣來自於牠的個性，牙齒不好卻依然愛吃、皮膚不好但不會過度舔毛，此外也沒什麼大毛病，我永遠記得，在果凍去當小天使的那晚，晚餐開開心心地吃了罐頭，半夜自己找了個地方藏起來，就去當小天使了！想必果凍現在依然開心地以另一種形式活在宇宙的某個角落，跟 O'Ma、阿咩和 Tora 一起！

國樂音樂會初體驗

今天下午陪溪去聽國樂音樂會，其中嗩吶吹奏者只比溪大三歲，還是名高中生，表演令人驚艷，而國樂團的演奏，氣勢磅礡，一掃我對國樂的印象！

音樂會結束後，溪領著我們去了他之前跟同學去的 Animate，動漫迷的天堂，一樓還聚集了一些 coser，進去之後，放眼望去全是年輕人，我笑著跟土人說，我們兩個可能是現場年紀最大的！

之後，我們便在武昌街附近閒晃懷舊，有 73 種口味的雪王冰淇淋依然屹立不搖，還換了新裝潢、新招牌；70 年代夜總會裝潢的東一排骨；賣滷味、港點的世運麵包店；小時候過年前必來添購新衣的城中市場等等......

回程的路上，土人還在細數著賽門甜不辣、萬年大樓、來來、今日，還有內江街和昆明街口那家無名的台式日本料理，裡面的男服務生幾乎都理平頭、酷酷的、臉上沒什麼表情，於是戲稱流氓日本料理店。

相較於土人對西門町的熟門熟路，大學以前，我的活動範圍很少超出公館台大一帶，而大學在外雙溪，也很少往這一帶跑，因此我對西門町的印象，只有麥當勞 (當年聯誼的熱門集合地點)、木船，還有獅子林 (裡面有 MTV)。另一個印象深刻的地方則是寶慶路的遠東百貨，印象中，小時候跟著爸媽去遠東百貨，裡面的樓層怪怪的 (好像是寶慶路大門落地窗這邊的樓層和後面的不太一樣)，很容易迷路，我還因此曾經作夢夢到在寶慶路遠東百貨迷路走不出去！

真的是太久沒到西門町了，變化好大，要是我一個人去西門町，我應該還是會迷路！

第二次筋膜調理

昨天去做了第二次筋膜調理，第一次時花了滿多時間在處理剖腹產傷口沾黏造成的筋膜糾結問題，處理完之後到目前為止，已經很少發生胃脹的情況，發生時，也不再覺得右脅肋處有緊繃拉扯感。這兩天又覺得腹部有些卡卡的，筋膜師說那是因為手術傷口縫合是一層一層的，筋膜師通常處理到的是表面觸摸得到的部分，表面處理好了之後，比較深層的部分才會一層層慢慢浮現出來。所以昨天再次稍微處理了腹部下半身之後，重點主要就放在上半身部分。

肩頸僵硬是電腦族的通病，也是我們這行的職業傷害，而我右邊的情況又比左邊來得嚴重，我自己有發現我會習慣性地左傾，幾度以為是我的椅子左側塌陷，筋膜師說是因為我右邊比較嚴重，就會不自覺地依賴左邊代償。

筋膜師一直問我右邊是不是曾經受過傷或摔過？想了半天，只想到溪在襁褓中時，我曾經罹患媽媽手，而且兩手都有。新手媽媽不知道如何正確施力，腹部又沒有肌肉，抱小孩時反射動作就是彎腰用雙手把小孩從嬰兒床上撈出來。當時正在餵母奶，所以看復健科無效之後不想吃類固醇，也不想開刀，因為土人說，開刀不就如同斷手筋，在武俠小說中就是自廢武功，以後手腕就沒力了，所以最後選擇針灸治療。筋膜師聽我述說完這段歷史後，笑說應該要建議在生小孩前先去練重訓！

不記得從什麼時候開始，我坐在馬桶上時，右手無法做擦屁股的動作，之前請土人幫我看過，判斷可能是我腰部僵硬，右腰轉動的幅度不夠大；右脅肋緊繃，右手臂向下延伸程度有限造成，處理後有比較鬆，但還是做不到那個動作。這次跟調理師說了之後，調理師在處理我的右手臂時花了很多時間，當她在轉動我的右手腕時，我一直聽到右手腕發出喀喀聲，轉了一陣子後，突然聽到右臂連接右肩的關節處發出喀的一聲，調理師說：「回到位置上了」，並解釋是我右手腕問題導致右肩問題。頓時覺得右半邊輕鬆好多。

回家後我試了一下，雖然還是稍微有點卡卡的，但我做到那個動作了，原來除了腰腹部緊繃問題，還有右臂問題，謝謝筋膜師！

筋膜調理後續

昨天筋膜調理結束後，調理師提醒我，接下來的三天身體可能會痠痛，要給身體三天的時間，適應全身筋膜重建後的狀態，在三天期間內，不能提重物、不能做劇烈運動、不要快走等等。

晚上練功做手位時，採用調理師的建議，不要盤腿 (連散盤也不要)，坐在比較低、有些硬度的床上 (床沿) 或椅子，膝蓋與地面成直角，雙腳平放地上接地，以這種姿勢體驗一下有什麼不同的感覺。

坐好後，發現下半身輕鬆多了，也不再因為散盤壓迫到腹部而需要刻意把背挺直，讓能量順暢運行，卻因此造成腹部和下半身的緊繃，也更容易進入空的狀態。調理師說並不是每個人都適合盤腿，而是要看個人的筋膜狀態而定，我以為是因為我的筋很硬又不愛運動的關係，但調理師喜愛運動，卻也不適合盤腿 (這樣我就放心了，哈！)

當我開始做頭部的手位，雙手向上舉時，突然想起調理師有問我會不會常做雙手向上舉的動作，例如晾衣服？當時完全想不起來有沒有常做這個動作，開始做頭部手位時才恍然大悟，全部頭部手位做下來也要 10 多分鐘。原來一個人養成一種習慣後，如果覺察力不夠，有時候是以近乎無意識的狀態在做這些習以為常的事。所以頭部的手位我就暫時改以觀想的方式進行，祂們知道我最近三天全身筋膜重建，變通一下應該可以理解！

當我想要做腳部的手位而把腳抬起時，牽動到後腰的筋開始有點痠痛，我忽然意識到這個動作在這三天似乎也該暫停，或者調整到身體最沒有壓力的姿勢來做。

自二階後，做自己的手位時，已經幾乎不會打嗝吐氣了，昨天又開始有一些了，想必時筋膜重整後又空出一些空間可以繼續清理身體，而且從腳底板感受到的氣比以往強，管道更暢通了！

早上起床，全身痠痛，近乎癱軟的感覺，誠如土人所說，跟平日身體疲勞痠痛的感覺不太一樣，這種痠痛不會讓人坐立不安，只是想要讓身體在這種全身放鬆的情況下完全休息。這種痠痛、癱軟的感覺讓我整個人的動作都慢下來了，似乎連腦袋也變得鈍鈍的，有一種大腦無法操控身體的感覺。我覺得如果硬要用意志操控，應該還是可以的啦，但可能又會造成身體的緊繃。這對於腦袋運轉很難慢下來的我來說，是一種全新的體驗，我想要先好好享受一下這種感覺！

筋膜調理

前一陣子土人因為職業傷害而嘗試找筋膜調理師調理，回來跟我分享了一些筋膜調理的概念，當他提到曾經開刀過的人，疤痕處都會產生糾結而影響到身體其他部位的張力。我馬上聯想到我常常覺得胃、橫膈膜、脅肋等部位緊繃，也常常腰痠，會不會跟我剖腹產有關？於是，立馬擠出時間，約了今天去調理！

之前就聽土人分享，筋膜調理與整脊推拿的感覺差很多，相較於整脊推拿，筋膜調理就像是調理師在摸皮膚而已，完全不會痛，這對於我這個筋很硬又不愛運動的人來說，真是好消息。此外，筋膜調理和整脊推拿都有用轉動的方式鬆動筋膜的手法，但相較於整脊推拿，筋膜調理的手法又輕柔得多，而且每次土人在幫我轉動時，我總防備著什麼時候要來喀一下而無法真正放鬆；筋膜調理就真的只是在輕輕轉動調整而已。

說到放鬆，經過這次的筋膜調理之後，我才發現我是很難真正放鬆的人，調理過程中，調理師對我說最多的兩句話就是：
「放鬆」和「交給我」，讓我深深覺得要當一個被人操縱的傀儡，也是不容易的！

今天另一件讓我覺得有趣的事是，就筋膜放鬆的目的而言，膝蓋不需要併攏，也不用縮小腹。把背挺直、縮小腹這些事都不適於筋膜放鬆。至於最近才在考慮的自動升降桌，調理師認為，如果是為了不要久坐、要變換姿勢，可能是解決了部分問題，但也可能造成其他問題 (好吧！自動升降桌可以省下了)！

總之，到底是整脊推拿好還是筋膜調理好？青菜蘿蔔各有所好，有些人覺得要有痛的感覺、要聽到喀喀聲才有效果；有些人則怕痛、怕喀喀聲，或者喜歡輕柔手法。兩種方式都有不錯的效果，選擇適合自己的方式就好！

走出調理室，腰已經不痠，全身放鬆，整個人輕飄飄的，回家的路上已經忍不住打瞌睡了！

動物靈氣

自從上次隔空遠距幫金橘施作靈氣，可能因為能量太強導致金橘不適應而亂大小便之後，一直在思考用什麼方式讓貓咪們比較能夠接受而不至於反應過大，有一段時間暫停幫牠們施作靈氣。

最近在看台灣療癒師自己寫的《動物靈氣》 這本書，想要參考一下別人的做法，看看自己會不會迸出什麼靈感？剛才正好金橘跑到我身上撒嬌，便來實驗一下！

這本書中的其中一個建議是一手維持放在心輪，另一手進行探索施作， 我依照貓咪個性，改成慣用手放在要施作的脈輪，另一手則輕撫貓咪頭部或輕搔腮幫子，然後稍微分一些意念給主要施作的慣用手就好，這樣就不至於能量太強，也不會造成貓咪看到我慎重其事地放兩隻手在牠身上的認真神態，心中就冒出 OS：「你要幹嘛？」

療癒頂輪時，則改用手指按摩頭部和臉部的方式，再將靈氣改透過手指傳達出去。看著金橘雙眼閉上、一臉陶醉的樣子，我就知道成功了！金橘就這麼在沒有躁動、沒有扭來扭去的情況下，安靜穩定地讓我療癒了 10 分鐘左右！

清理

上週，療癒師朋友再次來訪，這次的主題是清理原生家庭的影響！

一開始做完療癒前溝通之後，療癒師才在做準備儀式時，我就感覺到脖子被用力掐住，力量大到覺得喘不過氣快要窒息而且想要咳嗽，平躺在床上的我不自覺地一直仰起脖子，試圖讓呼吸更順暢，就在這時候，療癒師的手也來到我的喉輪處，我腦袋浮現的是，自小生長在一個充滿框架的家族，很多的「應該怎樣」、「不應該怎樣」，不太能有自己的意見，我總是以順從的方式躲避麻煩、換得耳根清淨。

接著，療癒師的手來到我的腹部並停留在右脅肋上，說她感覺到我腹部的能量累積了一些我生產時的緊張焦慮，而且不止是我生產時，還有我母親生產時甚至好幾世的家族業力。生產當時的狀況已經記不太清楚，但當時是剖腹產，老公無法陪同，一人面對麻醉師在背後脊椎處打半身麻醉藥，加上布簾遮住下半身看不到醫生在做什麼，心情上的確是很緊張，幸好之後坐在床頭側的麻醉師一直在向我解釋醫生處理的進度，才讓我安心不少。

奇妙的是，前一陣子我常常胃痛，痛的部位就在右脅肋處，感覺很緊繃，而這件事我事先沒有跟療癒師說。那段時間痛的頻率比較高，我曾經懷疑是剖腹產造成沾黏而導致腹部常常感覺緊繃，加上十月初時原生家庭發生一些事讓我覺得有壓力，種種原因所造成。

當腹部和右脅肋處的緊繃感緩解之後，我感覺到頭部被擠壓到脹痛的感覺。種種情況都顯示我全身緊繃、壓力很大。然而就在清理接近尾聲時，眼前出現了一個火柴人的形象，從我的胸腹之間先是冒出頭來，再用力抽出自己手和腳，並開始活動受到束縛很久的手腳，然後就手足舞蹈了起來，沒有五官的火柴人從肢體動作看起來是開心的，心中突然浮現一種破繭而出的感覺，整個人都放鬆了。

清理完成之後，土人告訴我，就在療癒的當下，兩位羅漢帶著我爺爺來了，遠遠地看著整個清理過程，羅漢指著我對爺爺說：「這是他們這個世代的情況，這也是你的功課！」

一次奇妙的經歷

記得在十幾年前，還在當上班族時，因緣際會認識一位通靈老師，當時的我其實對身心靈這方面並沒有太大的興趣，只是隨著同事一起去參與一些活動。

在一次團體靜坐冥想過程中，我看到一位身穿金黃色袈裟、頭戴帽子的人，身後跟著兩位身穿一般袈裟的弟子，從我面前走過，經過我面前時，走在前方、身穿金黃色袈裟的人轉過頭看我，對我笑了一下，就帶著兩位弟子走出我的視線了。

當時對道教神佛毫無涉獵的我完全不知道他們是誰，只能用一些有限的詞彙，向老師敘述我看到的影像，老師問我身穿金黃色袈裟的人是白臉還是黑臉？我說是白臉。於是老師根據我的敘述，向祂們詢問，然後告訴我那是新莊大眾廟的地藏王菩薩。老師說，因為我一直沒有去處理我該處理的事，所以地藏王菩薩現身在我面前，催促我趕快去處理。

當時新莊中正路還在興建捷運，正處於交通黑暗期，從小住在新店，從來沒去過新莊的我根本不知道該怎麼去，所以很遲疑。有一位熱心的同事自告奮勇要開車載我去，等到我真正看到新莊大眾廟的地藏王菩薩本尊時，我嚇了一跳，眼前的地藏王菩薩完全就是我在冥想時看到的樣子。

當年我早已認識土人，卻沒什麼交集，直到我們在一起後，才發現他家就在新莊大眾廟附近，走路不到 10 分鐘的距離。前兩天跟朋友聊起這段奇妙的經歷時，突然覺得難道這是地藏王菩薩引導我去跟土人相認，因為土人曾經在某一世承諾要帶我去修行？當然這又是另一段故事了！

註：前一段時間土人告訴我，他看到他的某一世跟我有交集。在那一世，他是一位修行人，而我是一間客棧的老闆娘，我笑著問：「是媽媽桑還是風騷老闆娘嗎？」土人說都不是，就是單純的客棧老闆娘。當時他到客棧吃飯，剛我聊了起來，我很嚮往外面的世界，很想出去看看，於是他承諾等他完成此行任務，就帶我一起去修行，不料他出任務時發生戰亂，於是沒有回來帶我一起去修行，而今生，他是要來實現他對我的承諾！

圖片取自網路

夢的記憶 (下)

(續上篇)

當年看了雜誌上的那篇報導之後，我就開始努力回想自己是否曾經作過重複的夢，想了很久，想到國小時，我們一家跟爺爺奶奶和小姑姑同住在一棟公寓的四樓，當時的頂樓未加蓋，連接兩邊頂樓天台的便是高度大約在成人腰部的女兒牆，靠近門口那一端凹下去一塊，方便人走動。夢境中，我跟著媽媽拿衣服到頂樓曬，媽媽晾衣服時，我就在凹口處兩邊跳來跳去，媽媽晾完衣服要下樓前，叮囑我不要再跳來跳去了，不然等下就跳不過來了 (另一邊天台的門上了鎖，只能從我家這邊天台的門下樓)，然後媽媽就下樓了。

不久後，另一邊天台的門打開了，走進來一個人，面露凶相，一手拿著一個超大炒鍋，另一手則拿著鍋鏟向我走來，很兇地問我為什麼在這裡，說要把我炒來吃。我嚇得想要趕緊跳回我家那邊的天台，卻發現凹口不見了，女兒牆大約在我胸口的高度，我怎麼也翻不回去，那人一步一步接近，我腳底像是生了根般，跑也跑不動，就在那人要抓住我的那一刻，我醒來了，全身冒著冷汗，嚇到不敢重新入睡。

童年時作過好幾次這個夢，但當時並未想到要記錄一下在什麼情況會作這個夢，所以到現在還是找不到連結。後來慢慢長大之後，就沒有再作過這個夢。

時間再往回推到幼稚園中班到小一時住在中和的那段日子，那時租屋而居，後陽台並未加裝鐵欄杆，從後陽台往下看，就是當時的黃昏市場。在夢中，媽媽去黃昏市場買菜，我拿了個小板凳放在後陽台的牆邊，腳蹬著小板凳，趴在牆上往下看，尋找媽媽的身影。找著找著終於找到了，於是我揮著手大聲呼喊著媽媽，但是媽媽在吵雜的人群中沒聽到，所以我踮起腳根，更大聲地叫媽媽。結果一不留神，人就翻了出去，然後我開始急速下墜，面朝上加上失重的感覺，心臟好像要從嘴裡掉出來了，不知道多久之後碰到地面，砰的一聲，我的背部向上拱起，我從夢中驚醒，感覺非常真實。

不記得這個夢是否重複作過，卻是我印象非常深刻的一個夢。也約莫在那兩、三年時間，在現實生活中，有一次叔叔嬸嬸帶著我和他們一家去大同水上樂園玩，印象中父母姊妹都沒去，我跟他們去玩雲霄飛車，那時候還不知道雲霄飛車是什麼就跟著坐上去了，記得大同水上樂園的雲霄飛車在俯衝時，會進入一個滑水道，衝下去時，水花四處飛濺，那種心臟快要從嘴裡掉出來以及失重的感覺又出現了！其實我不太確定這兩件事發生的先後順序，但總之，從此之後我再也不坐雲霄飛車！

昨晚練功中，腦袋浮現我對夢的記憶，當下覺得應該療癒一下我內在的小孩，我告訴當時的自己：「你現在長大了，我相信你已經有勇氣也有能力面對這些事情，你不用再害怕了！」

夢的記憶 (上)

前兩天作了那個很有象徵性的迷路夢之後，昨天練功時，喚醒了我對夢的記憶！

印象中在我十幾歲時，有次去剪髮時順手翻了桌上的一本雜誌，其中一則報導非常吸引我的注意力，內容是說，有個小男孩有一次夢到與朋友在戶外玩傳接球，球丟得太遠沒接到，於是他追著還在滾動中的球去撿球，追著追著，那顆球帶著他進入一條人煙稀少的小路，路的盡頭是一座小廟，他好奇地走過去，看到一位老婆婆在拜拜，看到他便招呼他坐下，盛了一碗甜粥給他吃，甜粥非常美味，吃完粥便醒了。小男孩告訴媽媽這個夢境，媽媽取笑他是貪吃鬼，作夢還在吃。但那個夢太真實了，小男孩不服氣，默默告訴自己，下次如果作相同的夢，一定要留下證據，向媽媽證明。

過了不知道多久之後，小男孩真的作了相同的夢，他還記得曾經說過的話，於是在吃甜粥時刻意在嘴角留下了飯粒來證明自己。夢醒之後，嘴角真的有他留下的飯粒。從此之後，每隔一段時間，他就會重複作這個夢。直到有一天，小男孩在現實生活中跟朋友在戶外玩傳接球時去撿球，走著走著，他發現那條小路好熟悉，想起了曾經在夢中走過好幾遍，好奇心驅使下，他依循著夢中的記憶繼續往前走，路的盡頭果然是一座小廟，但是，他沒看到老婆婆。小男孩看到一位廟方工作人員，於是他向那個人提起他的夢境，想要知道是否真的有那位老婆婆存在。
那個人聽完小男孩的敘述之後也嚇了一跳，他告訴小男孩他們那裡的確每隔一段時間就會出現一位老婆婆來祭拜她過世的丈夫，而甜粥，則是老婆婆過世的丈夫生前最喜歡的食物。那個人帶小男孩走到一個牌位前，小男孩看著牌位上的相片，眉宇之間竟與自己有幾分相像，原來小男孩前世是老婆婆過世的丈夫......

這篇報導的結尾寫著：「如果你也曾經重複作過相同的夢，那可能跟你的前世有關！」
我不知道這是否為真實事件報導，但這篇文章，的確把當時年僅十幾歲的我嚇呆了，我開始回憶自己是否曾經作過重複的夢......

(故事太長了，下篇再來寫自己的重複夢)

能量體驗遊戲

上週朋友來訪，還帶著她心愛的缽來跟我們分享，正巧那一陣子常常覺得胃不太舒服，便決定將缽放在我的胃部，讓土人和朋友分別磨缽，讓我感受一下有什麼不同。

平時都是透過手掌來感覺對方的能量，就我目前的功力而言，感覺到的不外乎是能量的溫度、強度、痠麻刺痛、舒不舒服等等，但奇妙的是，透過磨缽產生的振動，對能量的感覺突然豐富且具體了起來，而且發現透過不同載體感受到的能量雖然是如此不同，卻又恰恰非常符合不同載體的特質以及給別人的感覺。

土人的能量是從缽的中心點開始，以順時針方向，螺旋狀向外擴散，直到把我整個身體包住，有一種大愛的感覺。

而朋友的能量，則如同她外表帶給我的感覺，個頭小小的，講話輕聲細語很溫柔，像是母親將孩子抱在懷中，細細安撫的感覺，能量從我的胃部，一圈圈，像是拉長的彈簧般， 慢慢延伸到頭頂。

我嘗試用 AI 畫出我分別感覺到的能量，土人的能量一下就畫出來了，朋友的能量卻一直畫不出我想要的感覺，換了好幾個 AI 引擎都不太像，最後我詞窮了，用手畫在紙上給 AI 看，還是不行，找了一個感覺比較像的，再對照我手畫的好了！

迷路夢

夢中，再次來到熟悉的迷路場景，心裡有點緊張，但隱約覺得這次我可以找到回家的路，憑著上次夢境中土人帶我走的路徑緩慢前進，沿途發現細節中摻雜了之前幾個不同迷路夢境的小部分場景，但主軸是上次夢境中與土人和溪走失的那間大廟附近，帶著些許緊張不安、些許自信的複雜情緒繼續往前走，半路上碰到一對夫婦問路，也在找尋著回家的路，我帶領著他們走出像迷陣般大大小小的巷子，跟他們揮手道別，然後繼續前往我的目的地，快要到達大廟時，巧遇了一開始並未同行的親戚一家，孩子們開心地在一起嘰嘰喳喳，我看著大家，心滿意足！

流星雨

今天一直看到有人去追彗星，讓我想起大學時代的流星雨事件。

當年在宿舍寢室，有兩個室友討論著當天晚上會出現流星雨，便揪大家一起到頂樓天台上看，不料除了那兩個室友，我們其他人都沒有太大興趣，於是，時間快到時，她們兩個就自己上頂樓了。

不久之後，聽到一陣急促的腳步聲，穿著拖鞋的兩人趴趴趴地跑下來，衝進房間，興奮地跟我們說：「你們趕快上去看，好美喔！真的像下雨一樣！」

我們爭先恐後，奪門而出，上去天台後，什麼也沒有，又失望地下樓，一回到寢室，那兩個室友早已抱著肚子笑得前俯後仰，說：「不能只有我們兩個白跑一趟！」

細胞記憶

這次的生理期我已經連續胃痛三天了，三天都是白天沒事，晚餐後開始不舒服，每次都感覺到胃部整個揪緊，連帶著胸口脹痛，很想除去身上所有的束縛。

頭一天開始不舒服時，跟土人坐在咖啡店消磨時間，等待小孩圍棋課下課，無法立即回家攤在床上放鬆，因此將雙手分別放在不舒服的部位，為自己傳送靈氣，就這樣勉強撐到回家。回到家胃部還沒完全鬆開，但還有個當天結束前要交的案子等著我，強迫自己定下心工作，好在內容比想像中容易，速速交了稿之後，回房間，斜靠在床頭，將兩塊透石膏分別放在不舒服的部位，手掌覆蓋在上面，聽著冥想音樂，開始替自己傳送靈氣。不知道過了多久， 胃部鬆開，整個人也放鬆了，睜眼一看，一小時過去了！

第二天白天都好好的，除了人比較虛，沒特別感覺，但晚餐後又開始不舒服，憑藉著前一晚的經驗，我早早進了房間休息，腰依然直不起來，還是選擇斜靠在床頭替自己傳送靈氣，也是過了一個多小時才慢慢好轉。

昨天第三天，心想著我生理期第三天的狀況就會恢復很多，應該不會再痛了吧？！基於生理期腸胃都特別敏感，身體都將注意力放在排放經血上，無暇顧及其他器官，飲食我也會特別小心，吃到有飽的感覺隨即停止。沒料到晚餐後又痛了，但腰已經可以勉強挺直，決定好好做一次完整手位。腦袋閃過一個念頭，想要療癒一開始在生理期會胃痛的那個自己，於是加了穿越符號。完成後狀況有緩解，但胃部還未完全放鬆。

我在床上翻來覆去睡不著，土人進房看到我還蜷縮在床上，立刻表示要運氣幫我調理一下。過程中土人突然說了一句：「吼！嚇我一跳！」我連忙問土人怎麼了？土人說等下再說，然後就開始唸了一連串不知道是什麼咒語之類的東西，隱約聽到類似驅魔的字眼，然後胃部揪緊的部位就有一種被水蛭吸附得很緊，拿不下來的感覺。整個過程完成之後，從揪緊的部位呈放射狀慢慢散開。

土人說，在療癒的過程中，他看到一個女孩突然朝向他衝過來，看起來是在逃難，衝過來之後跌到在地上，接著，逃難的人群從後面湧了上來，女孩來不及爬起來，便被幾個人壓在上面，臉上露出很痛苦的表情，但他不確定這是否來自我的記憶，然後他就請大天使把祂帶到光裡了。我想起做手位前我畫了穿越符號，但當時很不舒服，意念一直停留在痛點上，無暇顧及其他。也許是因為這樣？土人說或許吧！或許是那個穿越符號，讓我的細胞記憶浮現上來了！揪緊的胃還沒有完全鬆開，土人讓我繼續為自己傳送靈氣，便走了出去......

Heaven helps those who help themselves

今年九月，是我們新生活的開始，這是我們幾個月前就已經討論過的結果，也是不得不的決定。推拿館的工作讓土人增加了許多實務經驗、看到了社會上以前未曾注意到的那個角落，卻也帶給土人一些職業傷害，而闆娘的行事管理作風，成為最後一根稻草，土人並沒有放棄在整脊推拿/能量調理這個領域的耕耘，只是想先停下來想想，調整一下自己的腳步！

基於道義，土人離開推拿館時，沒有帶走任何一筆患者資料，除非是相熟的患者主動要求加 Line，其餘就看以後的機緣，因此既有人脈只有一些跟推拿館無關的朋友/靈氣家人/患者，離職這個決定相當於重新開始。

對於自己的工作室，我們討論過好幾種不同的方案，這段時間，我們不斷地在討論、調整，甚至推翻。加上前段時間翻譯工作沒有非常順暢，以往下半年旺季的景象似乎不再。也因此，小我一直跑出來跟我對話：

「是不是該去關心一下現狀/進度？」
「讓土人先喘口氣休息一下、養養傷吧！」
「最近翻譯案子怎麼那麼淡，幾個客戶不約而同地沒什麼案子給我，是我前段時間表現不好，還是大環境問題？」
「這樣的堅持是對的嗎？」

諸如此類的對話一直出現，但我並不想因此對土人的工作室指手畫腳而剝奪了他的最終決策權，也不想把壓力轉移給他，讓他的工作室成為他不想要的樣子。

因此，練功時我問祂們：「有什麼事情是我可以做的，而又不會讓土人感到壓力嗎？」

祂們說：「分享個人經歷吧！分享你自己的親身體驗！」

此時，我腦海中出現了之前困擾我已久的左大腿外側痠痛問題，這件事發生在土人還在上整復課時，因此從未對外分享過，我興奮地想要趕快在練功結束後回到電腦旁，重新打開電腦來分享。

這時候祂們又說：「別急，慢慢來，再醞釀一下！」

於是，我繼續我的睡前儀式，睡了一個好覺，隔天早上起床，送小孩出門後，我打開電腦，沒有經過太多思考，很快很順暢地就把分享文寫出來了，而且為了要同時分享到土人 FB 粉專，我難得開了地球。

沒多久，我看到小雯老師主動分享了我的貼文，還貼心地加上一段推薦文字，再過一陣子，土人的 Line 官方帳號響個不停，一直有新朋友加入，土人忙著一一回訊息。

午餐後，土人突然接到電話，以前兩位有留過 Line 的患者說在我們家附近，問現在可不可以過來調整？接著，千辛萬苦找到土人的另外兩位患者，想要把週日的預約提前到當天晚上。然後我又看到土人大學同學主動分享了我的貼文。

能量整個流動起來了，速度快到我無法想像，心裡暖暖的，Heaven helps those who help themselves 這句話從我腦海中跑出來。第一次親身感受到當一個人真心想要做一件事，而且盡自己最大的努力去做時，整個宇宙都會來幫忙的力量！

事情並沒有結束，有越來越多以前的患者聯絡上土人，來頭城調整時，不約而同地一一訴說著土人離職後，他們試過找其他師傅，卻總覺得無法真正解決他們的問題，寧願從羅東來頭城找土人！

昨天早上要分享朋友找土人調整後能做到以前做不到的瑜珈動作時，按下「發佈」那一刻，我突然對於祂們說：「分享個人經歷」這句話有了不同的解釋，我想，除了分享我自己的親身經歷，祂們是要我也透過我的手，將其他個案的經歷也分享出去吧！

此時，我想起了《臣服實驗》這本書，當年讀的時候覺得不可思議，如今才真正領悟：若非臣服，就看不到宇宙安排的大局、宇宙的美意！

這件事沉澱了一週，是時候可以分享了！

整脊推拿之後，以前做不到的瑜珈動作竟然可以做到了！

上個週末，朋友帶著女兒特地從桃園到新店找土人做調整，事後，我做了一下後續追蹤。

朋友一家一向有運動習慣，原本以為透過這次調整，應該是有助於放鬆平日運動重複運用到的部位，結果朋友告訴我，之前做瑜珈時，有一個拉髖關節的動作她一直做不好，以為是那邊肉多造成阻礙，沒想到調整完之後，發現髖關節可以拉得更開了！

原來整脊推拿不僅可以處理因為生理上問題、運動/職業傷害等等造成的影響，還可以提升運動表現！整脊推拿除了事後補救，也可以當作定期保養！看來每週被拉一次的我，是時候重拾瑜珈，檢視一下自己之前做不到的動作是否有改善了！

昨晚睡前看到土人分享他最近開始練瑜珈後的一些成果，恰恰呼應了整脊推拿和瑜珈相輔相成！

高中的回憶

前幾天一直看到景美女中的消息，讓我也回想起當時在校的一些事：

1. 高一時同學間還不熟，但因為家離學校近，班長未經我的同意，便把我的名字填入糾察隊名單，從此三年中沒參加過其他社團，社團時間乖乖去糾察隊開會

2. 雖說家離學校近，但當時新店到景女只有一班公車可達，錯過或脫班就要再等半個小時，到校鐵定遲到，也因此認識同一站等車的其他校友，只要颱風天或脫班，乾脆揪揪一起搭計程車，後來索性騎腳踏車上學，剛才查了一下，已經沒有 50 路公車

3. 在校時聽說古早以前學校是刑場 (其實我唸的小學也是)，發生過很多事，所以校舍興建時建成一個八卦圖形，但要從空中鳥瞰才看得出來

4. 聽學姐說，景女校園之所以沒什麼野狗，是因為當時喜歡穿旗袍的前任校長在巡堂時只要看到野狗，就會穿著旗袍追趕野狗，很多學姐都曾經聽過看過，嗯......很有畫面

5. 高中國文老師年紀很大，滿口鄉音，完全聽不懂老師在講什麼，都回家自己唸，而且上課常常口沫橫飛，輪到坐第一排時，上課很想撐傘。老師自己說他是舊時代的人，覺得多子多孫多福氣，生了六個孩子，取名為中　華　民　國　萬　歲，但我們好奇的是，如果生了第七個孩子怎麼辦？有同學建議，那集滿九個，就可以繼續萬　萬　歲了！

6. 在我們入學前幾年，景女學生到外雙溪野餐，上游放水下游不知道，師生來不及逃生，造成憾事，從此景女沒有畢業旅行，但高二升高三那年，我們班還是私自跟外校辦了畢業旅行，而我後來也讀了外雙溪那所大學

7. 高三上時，跟同學約了週日一起去參加男校的校慶，週五還在跟畢旅認識的該校同學通電話，聊著第二天校慶再去找他們 (當時週六還要上課)，結果隔天 (週六)，就從班上同學口中聽到噩耗，跟我們相約的男同學大隊接力跑完最後一棒後，突然臉色蒼白、口吐白沫，送到醫院搶救不及......第一次覺得死亡離我那麼近！

8. 聯考放榜後，接到學校電話，叫我去學校，幫班上同學查榜 (當時榜單是在報紙上發佈)，並填入表格，他們要收集各班資料，這應該也是我家離學校近才找我去吧！

寫著寫著，突然想到高中時我們有幾個國中同學一起補英文，其中一個同學分享她聽到據說是建中傳來的一句話：「不愛黃花、不愛綠葉，只愛一朵純潔的小百合！」沒多久，不甘示弱的北一女完成了下聯：「不愛紅樓、不愛成功，只愛那一片蔚藍的天空！」

夢境

剛才作了一個夢，夢中我和土人在考慮進行一件好像是跟股票投資相關的事情，獲利由仲介抽三、我抽七。苦悶大叔說：「不論是二八或四六都行，不要三七！」我：「為什麼？」

話題還沒結束，但午餐已經吃完，打算結帳離開了。土人、我、苦悶大叔、Yishu 還有 Shu Ju，我們一行人先上車，由天母在地苦悶大叔，帶我們前往另一個地方，續攤繼續聊。我和 Yishu 已經先上車，Shu Ju 則站在車旁邊，因為還在等兩位男士，車門就開著透氣。

突然，坐在副駕駛座的我，看到一個神情有異的男子接近我們的車，然後就伸出手要拉車門，看似準備上車，我以迅雷不及掩耳的速度拉上車門，後座的 Yishu 見狀，也趕緊拉上車門，站在車旁的 Shu Ju，也快速跳上車拉上車門，這時，土人和苦悶大叔也來了，苦悶大叔說那個人常在附近徘徊，精神狀態好像不太好......

接著，我們到了一個商場，土人說吃太飽，去小七走走，叫我們先走，等下去找我們。Yishu 熟門熟路地帶我們走到小角落一個不起眼的樓梯，說是樓梯，其實更像一個梯子，而且旁邊沒什麼手扶的地方，每節樓梯都比一般樓梯高，費了一番功夫，我們才全部都上去了，上去之後才發現別有洞天，看起來像是一間家飾店，裡面放了一張長桌，大家都坐下之後，苦悶大叔一個眼神，老闆娘端來一大鍋還在冒煙的熱紅豆湯，這時，我的鬧鐘響了......還沒喝紅豆湯呢！而且苦悶大叔還沒告訴我為什麼不能三七？

起床後回了一下神，重新回想了一遍夢境，赫然發現在場的人全是以前在網路上認識而且現實中有往來的朋友！當年部落格正流行，除了我、土人和 Yishu 是原本現實中的朋友之外，其餘都是因為部落格而相識。熱絡之時，常常到不同的城市尋找不同的格友，因為熱愛閱讀，我們也成了試讀友，大家同時試讀同一本書，PO 了心得之後，再到各自的部落格看別人的心得。之後又成了噗友、臉友，算一算，竟然已經將近二十年了！

很特別又很清晰的夢，記錄一下！

現代版千里尋親

晚上來了兩位土人以前在推拿館的患者，在土人離職前已經有一陣子沒有去找土人調整，這個月預約時，發現土人已經離職，詢問了整個推拿館的師傅，甚至還詢問了中醫診所的櫃台小姐，沒有任何人願意告知土人的聯絡方式，退而求其次找了其他師傅調整，覺得沒有解決到他們的問題，因此繼續盧其他師傅，打聽土人的消息。

終於，有一位師傅透露土人曾幫自家附近的小七員工調整過，建議他們可以試試看，他們找到了我們家附近小七的分店名稱和電話，就打電話詢問附近是否有一位做整復推拿的黃師傅，剛巧曾經來調整的小七員工在店裡，接到了這通電話，才輾轉拿到了土人的電話號碼。

其中一位患者說，在還沒得到我們家附近小七這條線索之前，他們甚至嘗試在推拿館 FB 頁面上尋找可能是土人的蛛絲馬跡，查看按讚的人名，都沒有找到，這位患者說，如果連小七這條線索都找不到，他們就打算去宜蘭知識+上問了，這應該已經相當於登報尋人了吧！

在一旁聽著他們敘述整個過程，真的是超級感動的！

整脊推拿解決了困擾我已久的問題

多年前還在坐辦公室時，每隔一陣子左大腿外側就會很痠，有時候痠到影響睡眠品質，曾經看過中醫，通常都是說氣血循環不好或體內濕氣太重等等，針灸過、放過血，甚至有一陣子很勤勞地每天洗澡時敲膽經，有改善但效果不明顯，有時候也伴隨著腰痠，痠起來站也不是坐也不是，偏偏工作上又需要久坐。

直到幾年前土人去學整復，每次上課回來就拿我做練習，有一次練習時，正巧左大腿外側和腰部都在痠痛，他看了一下，發現我長短腳，再進一步觀察，發現是骨盆歪掉，位置跑掉了，調整回來之後，腰和左大腿外側都不痠了，走路時也沒有長短腳的感覺了，解決了這個困擾已久的問題。從此之後，我改掉了翹腳的習慣，只要覺得走路怪怪的，好像長短腳，而且伴隨著腰痠，就會請土人幫我看看位置是否又跑掉了，然後再調整回正確位置。

因為如此，我才知道大多數人的骨盆都是歪的，只是很多人不自覺而已。人體零件用久了，位置跑掉是很普遍的現象，除了不要翹腳以及平時做一些伸展動作之外，有時候還是要進廠保養一下！

療癒筆記 18

前幾天朋友跟我訴說著早上起來發現左手腕疼痛卻找不到原因。隔天左手腕變成脹痛，一開始懷疑是在睡夢中拉到還是扭到之類，因此去了復健科，醫生判斷可能是痛風，但朋友覺得不太像，決定隔天另找專科醫師。看著朋友透過 Line 傳來的文字，感覺到她左手腕一定很不舒服，忍不住自告奮勇，問朋友是否願意讓我幫她試試看做遠距。

遠距療癒完畢後，朋友回饋施作期間兩次感受到非常熱的能量流經她的左手腕 (的確，左手腕部分我做了兩次，加強效果)，其餘我感受到她不舒服的部位也一一對應到，之後全身放鬆就睡著了，直到我打電話給她，才把她吵醒。得知朋友左手腕脹痛的情況獲得舒緩，非常開心！

昨天上午朋友告知左手腕不脹了，但仍然腫腫的，而且睡眠品質不太好的她，昨晚睡前接受遠距療癒之後，睡得還不錯！我聽了也替她高興！

昨晚生日聚餐後，意外地參加了土人那班的分享會，分享會接近尾聲時，老師問大家是否找到了今生來到這世上的任務？就在我以為要結束時，只是在旁聽的我被點名了。

說起來一切就像是事先安排好的一樣，如果是在當初我們班的分享會被問到這個問題，我可能回答不出來，但就是因為朋友的左手腕事件，加上之前處理生理痛的個案，讓我前一天晚上閃過一個念頭，覺得自己能夠透過靈氣，讓他人生理上的病痛能夠獲得舒緩這件事非常開心。我自己從小身體就有一些小病小痛，讓我對於他人身體上的不適非常能夠感同身受，雖然靈氣療癒並不能替代醫療行為，但是舒緩疼痛本身就已經有很大的幫助，我還不確定這是否就是我今生來到這世上的任務，我只知道做這件事是開心的！

今天早上刷牙時，腦海中突然浮現三個字「何仙姑」，我在心裡「啊！」了一聲，頓時全身起雞皮疙瘩，再連結到之前抽到的那張「野玫瑰仙子 - 愛」的牌卡，當時一直想不透的問題，一切都有了解答！謎底揭曉了！

註：關於何仙姑，之前查到的資料顯示，何仙姑擅長醫藥。另外，宋代社會有一類身分特殊的女性宗教師，既非佛教的尼姑，也非道教的女冠 (女道士)，她們生活在市井之間，大多沒有成親。地方上認為她們具有預知世事或治療疾病等神異能力，常以「仙姑」稱之。

惡作劇

金橘常常會在我們開關門時遛進房間或浴室，即使我們沒注意到而把門關上了，在裡面的金橘依然能夠怡然自得，玩累了就自己找地方睡覺，從不會呼喊我們幫牠開門，如果黑美沒看到金橘，就會在房間或浴室門口一直叫一直叫，我們只要看黑美站在哪個門口，就知道金橘被關在哪裡，屢試不爽。

從前一段時間開始，金橘很愛趁有人進出時，遛到樓梯間散步，黑美變成只要找不到金橘，就對著大門叫，聲聲呼喚著金橘趕快回家，而不管在哪裡的金橘，總喜歡惡作劇似的從藏身處看著黑美找牠，從不會直接出聲或現身在黑美面前！

青少年視角

之前提過溪班上的亞斯+妥瑞特殊生，一開始溪只是對於這位同學一直幫他 (以及班上所有其他同學) 取綽號弄到其他同學也用這些綽號開他玩笑而感到不舒服，後來知道這位同學的狀況之後，他學習包容也看到這位同學在一些事情上其實已經盡力了。例如，溪班上每天早自習要考 10 個英文單字，有部分同學寫了名字就交白卷，而這位同學除了寫上自己的名字之外，還會標上題號，雖然 10 題裡面可能只填了一、兩題，但溪看到這位同學盡力了！

昨晚圍棋課回家路上，溪先是跟我說這位特殊生同學在英文課跟他同組，他必須負責這位同學的學習狀況，但是經過一年的相處，他覺得他並沒有能力去改變這位同學在某些事情上的固著狀況，如果因此要扣他或小組的分數，他覺得不公平。

延伸這個話題，溪聊到了各科老師對這位同學的不同態度。溪提到，英文老師上課時拿出一張圖片，要大家用英文描述在圖片中看到的東西，每個人的分數大概都落在 3 到 4 分，而特殊生同學嗯了半天之後說出 blue (因為天空是藍的)，老師給了 10 分。溪其實沒那麼在乎老師給了這位同學 10 分，只是覺得老師因為同學的特殊生身分就如此嗎？反觀也有其他老師，對待這位同學如同普通生同學，表現好就稱讚，上課故意搗蛋就受同等處罰。

對溪來說，瞭解這位同學的特殊狀況之後，針對這位同學自己也無法控制的部分，他願意包容，但影響到他人、太超過的地方，還是要讓對方知道被這樣對待的感受 (雖然方式通常比較直接)。這種連大人都很難拿捏的分寸，對於一位即將 14 歲的青少年能做到如此，我已感欣慰！

奇葩老師

今晚才知道有老師規定組員作業沒交、考試考不好，要扣小組長分數，上課不能太常主動舉手回答正確答案，否則老師不會叫那個人回答也不會加分 (即使全班沒人舉手也一樣)，但是加分太多而又知道答案的人可以告訴不知道答案的人，讓組員也有加分的機會，這樣才公平 (???)

走了一個老是請假，常常在趕進度，段考從不檢討考卷的英文老師，來了一個自己都沒辦法處理好的事情卻把責任推給小組長，維持表面上公平的英文老師，看來得自求多福，還好如果真的有英文上的問題，爸媽還可以當最堅強的後盾！

我跟小孩說，如果真的因為這樣扣你分數，我去找老師理論，或者我請導師私下瞭解一下情況，小孩說：「先不要啦！再看看好了！」

從來沒碰過這種老師，大開眼界！

個案回饋分享 - 經痛療癒後續

之前 PO 過曾經連續兩個月幫一位個案做遠距療癒，處理經痛問題，直到前幾天，我才得知導致這位個案生理期不適的故事原委。

記得這位個案一開始是找土人做整復+能量調整，後來因為生理期極度不適，而土人當時還沒上靈氣二階，才轉介給我進行遠距療癒，當時只知道個案的海底輪能量比較弱而已，前幾天知道前因後果之後，讓我再次見證並讚嘆宇宙所做的一切安排，透過靈氣引導我的雙手讓個案獲得療癒，感謝個案的信任，也很開心能夠改善個案的狀況！

療癒筆記 17

身為文字工作者，一直都想以盡量精準的文字，描述學習靈氣以來的每個過程，以便日後回顧。但是就在剛才練功時，一放下音樂，就感覺是天使在唱歌，整個頭皮發麻，喉輪明顯的振動，加上強烈的心悸，一切發生得太快，快到無法即時翻譯成文字，當下只想用自己的身體、自己的心，記下那個時刻。那時，頭腦不再管用。很特別的感覺，記錄一下！

療癒筆記 16

昨晚一聽到靈氣家人群組分享的靈氣音樂，馬上就全身毛細孔打開起雞皮疙瘩，心中升起一股難以言喻的感動，當下就決定當晚用這段音樂練功。

練功時，左手臂上的圖騰在發熱，熱到有些刺痛感，右耳一直聽到遠處有一個非常高頻的聲音，分辨不出是否來自音樂，但聽起來覺得非常舒服，從臍輪開始，能量越來越強，到膝蓋時身體開始不由自主地大幅振動，突然有一種火箭要準備升空的感覺！

半夜碰到土人右手臂上的刺青，感覺整個刺青在發熱，很強很舒服的能量，便反射性地把右手掌貼在土人的右手臂上繼續睡覺！

圖片取自網路

胸口的匕首

自靈氣二階以來，偶爾看過幾次非常模糊的影像，常常會產生很多自我懷疑，不確定是頭腦想的還是真的，感覺很虛無縹緲、很茫然，不知道自己的方向是否正確，也不知道自己的進展如何，覺得哪裡被卡住了， 一日，朋友來訪，就此幫我做能量解讀。

一開始，感覺到我的身體外層有很多的生氣、憤怒、緊繃，還有憤恨不公，這種憤恨不公把我整個人鎮住，導致我覺得綁手綁腳、被卡住的感覺。頂輪和眉心輪都感覺到一股悲傷，像是在哭嚎，有外星人的靈魂被壓縮在裡面，想要衝出來卻被困住，找不到方法，所以傷心難過。有一個泡泡囚禁了我的意識，無論怎麼發功，無論做什麼事情，都無法衝出泡泡。

我的某一世是一位薩滿老奶奶，為了保護一些人事物、保守一個秘密而選擇被誤解，因此遭到獵殺，也因而失去了力量。接著，朋友在我的胸口摸到一把匕首，這把匕首是害我的人為了要抑制的力量而插入我的胸口。經過同意後，朋友幫我拔出胸口的匕首。此時，朋友看到要害我的人為了要杜絕後患，因此在我的胸口插入一把匕首，永遠封住我的強大力量。我跪在祭壇前面，雙手被綁住，匕首慢慢地、一寸一寸地刺進我的胸口。我之所以感覺到自己的力量斷斷續續，時而強大時而微弱，就是因為這把匕首，就像是一根水管中塞了一條布，偶爾流得出水，偶爾流不出水。由於累世都沒有處理掉匕首這個問題，因此上了靈氣課之後，即使經過老師點化，也覺得力量發揮不出來。拔掉匕首並進行修復、平衡之後，薩滿老奶奶覺得被理解、使命達成，因此開心地離開了。

在拔匕首時，我感覺到這把匕首插得很深很緊，讓我的胸口非常痛，要拔出的那一剎那，我的身體隨著拔出的方向往上拉，拔出時，我鬆了好大一口氣。事後做了幾次深呼吸，有一種原來呼吸可以這麼輕鬆的感覺。

我回想起練功時，我常常覺得身體要往上飄起來卻又被拉下來、要飄起來卻又被拉下來的感覺，我一直以為是自己的身體太重所導致，原來是因為那把匕首把我的力量封住了。此外，我很容易胸悶、氣喘不過來，覺得橫膈膜處很緊、有拉扯的感覺，原來都是那把匕首的緣故。

結束後，我幫自己做了一次手位療癒，發現透過手心感覺到的能量跟以往不同了，更直接，沒有隔著一層的感覺了，而且身體更輕盈、能量更穩定，沒有往上飄又被拉下來的感覺了。更驚喜的是，以往腳底要不然就是沒感覺，要不然就是涼涼的冷風，現在卻可以明顯感覺到手心傳來熱熱的能量，氣由上往下走，可以通到腳底了。

感謝朋友的解讀，感謝宇宙的安排！

圖片由 AI 創作

個案回饋分享 - 經痛療癒

上個月幫一位經痛的個案做遠距療癒，完成後隨即獲得改善，今天早上，這位個案再次找我遠距處理經痛問題。

相較於上個月，這次除了依然感覺到個案海底輪的能量比較弱之外，我還感覺到個案身體有些緊繃感，其餘部分則還好，而個案自己也從之前感覺到能量在體內流動，到這次能夠感覺到自己的能量變輕盈、喉輪從緊繃到釋放，甚至還有一瞬間看到粉紫色的能量泡泡落下，最後獲得舒緩！
同為經期會有一些症狀的我，非常能夠體會個案的不適感，也很開心能夠透過靈氣療癒，為個案舒緩經痛！

我自己從今年三月中學習靈氣以來，每天練功之餘，也觀察自己每個月生理期的種種症狀，到現在將近半年的時間，生理期頭兩天腰痠背痛、小腹悶痛，以及生理期中間頭痛的情況都大為改善，不再需要靠忍耐或止痛藥度過我的生理期！

虛驚一場

約莫在七月底時，某天拿了折疊式手推車到樓下拿貓砂，東西拿上來後，手推車歸位。不久後，看到金橘一直在抓手推車旁邊的地板，一開始以為是金橘又在調皮了，喊了牠幾聲，叫牠不要再抓了，沒幾分鐘後，金橘改抓手推車旁、鞋櫃間隙的牆壁，聲音著實擾人，於是我起身走過去看有什麼不對勁，一看之下，發現地上一攤尿，趕緊拿拖把來清理，邊清理邊納悶到底是哪隻時，附近物品移開，赫然發現貓跳台底端一堆大便。

因為 BB 年紀大了，腸胃蠕動變慢，有時候會便秘，之前也曾經在地上發現過一、兩顆大便，所以我第一時間就懷疑是 BB，但因為之前的數量沒那麼多，而且沒有伴隨尿尿，因此心中隱隱覺得可能不是 BB，卻又找不到蛛絲馬跡，就只好繼續觀察。

幾天後，又是在金橘不斷在地上抓的時候，在鋼琴附近再度出現大小便的蹤跡，但 BB 很少在鋼琴附近逗留，越來越覺得嫌疑犯不是 BB。自此之後，幾乎每天早上起床都會在不同位置發現大小便，而且尿尿一定會在某個墊子上，於是我開始每天洗浴室門口腳踏墊的日子。終於有一天，金橘在我面前大小便在貓抓板上，完畢之後還在地上蹭來蹭去擦屁股，發現兇手原來是金橘，這樣的結果都讓我們難以接受，不知道到底發生了什麼事！

溪看我每天都在洗腳踏墊，建議浴室前乾脆先不要放腳踏墊，自此真的不再發現尿尿的蹤跡，但大便依舊，而且固定在貓抓板上。我們開始討論是否要找溝通師跟金橘溝通一下，瞭解牠這樣做的原因。某天晚上土人下班回家，他看著金橘幾分鐘後，突然覺得金橘是身體不舒服，我回想到金橘最近常常撓耳朵，土人清了一下金橘耳朵，發現牠的外耳很髒，於是我們決定從這方面著手，帶去給醫生看看。

上週四有靈氣家人到我們家，看到金橘主動坐到人家大腿上，便請朋友試著跟金橘溝通看看。一開始金橘不願意和朋友對到眼睛，我們也就不勉強，但後來金橘頻頻走到朋友身邊挨著坐，最後終於願意迎上朋友的眼光。朋友讀出金橘是因為身體不舒服，才想要透過這種方式讓我們知道，但沒有告訴朋友哪裡不舒服。

當天晚上我到台北參加靈氣二階分享會時，有同學提到她曾經幫一位看起來狀況不太好的同事的水畫力量符號，結果同事喝下之後，因為太敏感導致頭昏的現象。此時，突然一個念頭閃過我的腦海，金橘從小表現出來的樣子完全就是一隻高敏感貓，莫非也是......

分享會過後，我回想了第一次在手推車旁發現大小便的時間，一比對之下，正是我想要改善金橘過度舔肚子而開始幫牠遠距療癒後不久，在那段期間，金橘活動力下降，但吃喝正常，給罐頭時也會很快跑過來吃，所以一直以為金橘只是精力太旺盛，沒人陪牠玩而無聊，所以一直睡覺或發呆，原來可能是因為太敏感，對靈氣的反應太強烈所造成，而且我還一連做了七天！！！

我馬上在心中跟金橘說 sorry，並將我的發現告訴土人，決定再觀察幾天，印證一下我的想法！然後從上週六開始，金橘早上沒有隨地大小便了 ，之後還在我面前走去後陽台的貓砂盆上廁所，只是上完之後又在我面前嚕地板擦屁股！

到今天第三天了，沒有在貓砂盆以外的地方發現大小便了，昨天浴室前的腳踏墊也放回去了，沒有在上面發現尿尿的痕跡，金橘又如同以往跟黑美打架、吵著要出門，剛才還跳上桌來跟我要水煮蛋的蛋黃吃，撓耳朵的頻率也降低了，算算時間，差不多是做完靈氣療癒後一週。這件事讓我學到，真的不要以為是為對方好就一直給，也要看對方能夠承受的程度而定！

Sorry, 金橘，謝謝你完全恢復了！以後還是適時地讓你在門口晃晃好了，希望你會喜歡我們替你準備的腳踏墊！

迷路夢

不知道從什麼時候開始，每隔一段時間我就會作迷路的夢，有兩個相同的場景而且都是我獨自一人，一個是在鄉間小路出現兩條路，縱使每隔一段久久的時間就看到，出現時我還是徘徊在兩條路中間，不知道該選哪一條，而且不管選哪一條，走著走著總是回到起點，如同鬼打牆般，到後來，每次夢中出現這個場景時，我就開始緊張、驚慌失措，想要把自己從夢中叫醒。

另一個場景則是在台北，我不熟悉的台北某一角，夢中的捷運還是十多年前搬離台北時的景象，沒有那麼多路線，印象中是在木柵線。木柵和新店雖然在隔壁，騎腳踏車也不過半小時內的距離，但如果只搭捷運，要去台北市繞一大圈，所以跟木柵線很不熟。在夢中，我在木柵線沿線的某個站，想要去的地方木柵線沒有直達，以前沒有公車動態 App，所以我是搭到某個站下車後走一段路銜接公車站再轉搭公車，搭公車到台北車站附近我熟悉的地方，再轉搭我熟悉的公車到目的地，而捷運站到公車站那一段路不是很熟悉，想要搭的公車班次又很少，所以每次夢到這個場景，我總是在慌亂中找路，也是恨不得趕快把眼睛張開結束這個夢重來一次。

昨天早上起床前又作迷路夢了，但這次場景不同，而且不再是獨自一人，有家人朋友陪伴，夢中的場景好像是一間大廟，在廟裡上完廁所後就跟家人走散了，夢中並沒有智慧型手機，無法聯絡也無法導航，但這次不著急了，也開始欣賞沿途的風景，走著走著回到大廟碰到家人時，有一種「啊！原來這條路也可以到」的感覺。

醒來後，這個很平淡的夢卻被我記住了，昨晚練功時，突然想起以前常作的那兩個迷路夢，深深覺得昨天的迷路夢一定是要告訴我什麼！把幾個迷路夢重新回想一遍，每次作前兩個迷路夢時自己在現實生活中的狀態已不復記憶，相同的是獨自一人、緊張、驚慌失措、想要結束夢境的感覺；而昨天早上的夢，有家人朋友陪伴、情緒是穩定的，而且開始欣賞沿途的風景、享受迷路的感覺，這對我來說是很大的轉變！

再度回想起前天晚上睡前，土人問了我一個靈氣二階的問題，我說著說著，突然覺得自己不太確定，於是跟土人說隔天我再翻翻講義。隔天 (昨天) 早上翻了翻講義，重新看了一遍脈輪與身心靈的章節，當時只是瀏覽了一下，對我來說，並沒有產生任何連結，現在卻對我產生了不同的意義，突然出現一種「眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處」的感覺。原來我一直在找尋的答案就在這裡！

感恩宇宙經由夢境，顯現出我的改變，並透過土人問我問題，讓我自己找到了答案！

心得交流

昨天下高雄途中先去新竹拜訪朋友，朋友在我之前也學習了靈氣，之前稍微聊過，發現我們師承不同、門派不同、手位也不太一樣，所以一直想找個機會面對面交流一下。

我們分享了彼此的心得，也幫彼此做了一次靈氣，朋友目前跟我一樣是學到二階，她學習的門派是只做七個脈輪，而第一個手位是頂輪；我學習的門派目前則不做頂輪，而是從眉心輪開始。朋友一開始幫我做頂輪，我的頂輪就開始旋轉脹痛，到眉心輪時，眉心輪也開始旋轉脹痛，脹痛的感覺跟平常頭痛不太一樣，但有感覺是從頂輪連接到眉心輪，成一直線。整個過程中，朋友手中傳來的溫度並沒有很熱，但能量卻很強，像是背後有一個巨大磁鐵，一直被磁鐵吸引，往背後拉去。朋友的最後一個手位海底輪做的位置接近尾錐，這時候，我感覺頂輪那股很大的能量從頂輪到眉心輪，再沿著中脈往下走，一直拉到尾錐海底輪。完畢後核對，朋友最後在尾錐做海底輪時，也跟我同時感受到那股往下拉到海底輪的能量。

奇妙的是，我幫朋友做完後，土人分享我在幫朋友做的過程中看到我的指導靈何仙姑和朋友的指導靈雅典娜，一個俠女一個正義使者，像是兩個許久不見的老朋友般，雙手往前跟對方輕輕擊掌，還開心地發出嘿嘿嘿的聲音，他說第一次看到兩個指導靈還會有互動的情況，很有趣！
最後我和溪還各獲贈一本朋友最近的譯作！謝謝朋友，我們度過了一個愉快的下午！

洗水槽的人

昨晚坐在桌前工作時，突然喉嚨很癢想咳嗽，咳了一下之後覺得胃酸好像湧了上來，聞到喉嚨和嘴裡有晚餐食物的味道，難道是胃食道逆流？以前不會這樣啊！而且我的胃並沒有不舒服，接著是一股灼燒感，吞嚥口水會痛，但不是感冒那種喉嚨痛的感覺，一直喝水也沒辦法把嘴裡食物的味道和灼燒感掩蓋掉，講話時會很難受。幾分鐘後，這種感覺消退了，我試著吞了幾次口水，完全不痛，彷彿剛才那件事從未發生過，直覺告訴我，那不是生理上的問題。

晚上練功時，我問高我那件事是為了要告訴我什麼嗎？如果是，可以讓我看到感覺到嗎？又過了幾個手位，以為這次還是看不到了。突然，眼前出現一個很模糊的畫面，一個人站在一個大水槽裡，手裡握著長柄刷子，彎著腰在刷洗水槽，我也走進水槽看了一下。我馬上聯想到我們清理水槽時，有時候會用具有腐蝕性的清潔劑通水管，是要告訴我這個嗎？畫面唰地一下就不見了，我剛才真的看到了嗎？

再過了一下，感覺到我的左側一股溫熱能量靠近，輕拂在我的左手臂上，房裡開著冷氣，我的左側開著一個電風扇，身上還有吹到來自電風扇的涼風，於是我轉頭問：「祢是誰？」 就在這時候，我看到了觀世音菩薩，影像非常模糊，感覺很不真切。待靜坐結束後，我雙手合十，感謝觀世音菩薩！

我回味剛才出現的兩個畫面，想著該如何證明我的確看到了？我走出臥室，到我的辦公桌上拿靈擺，這時候，在另一頭工作室角落工作的土人突然說：「好強一股能量，我還以為有地震，而且耳鳴了一下，發生了什麼事？」

我：「能量是跟著我一起出來的？」
土：「是！」
我：「我先向靈擺求證幾件事，等下再說！」

 於是我重新回到臥室練功的位置，我問靈擺：
「剛才我看到有人在洗水槽，是真的嗎？」
「祢是在告訴我，喉嚨的灼燒感就像是用來清洗水管、具有腐蝕性的清潔劑，是為了幫我清理我這個管道？」
「那我真的看到了觀世音菩薩？」
「 祂還在嗎？」

我得到的答案全部都是肯定的！

幾年前土人曾經跟我分享過，第三眼剛打開時收到影像訊息的感覺就像是當你出門在外，眼睛閉著想像家裡的客廳，畫面朦朧，每件家具都擺設在你知道的位置，而且你知道那就是你家客廳。我終於體驗到這種感覺了！

感謝觀世音菩薩！

圖片取自網路

 

從何仙姑到俠女到聖戰士

上靈氣二階的兩天，無論是在符號授權點化時還是在其他練習時，感受都很微弱甚至沒什麼感覺，我很納悶，我明明就是哭點很低的人，看書哭、追劇哭、看電影也常哭，灌籃高手劇場版三刷還是哭，為什麼上課的當下沒什麼感覺？是我的心的某部分被封住了？

第一天二次點化時老師看到了俠女形象，我馬上表示年輕時的我的確是啊！小五小六時，我是個充滿正義感、是非分明，心卻很軟的人，面對導師對於一些頑皮男同學的偏見、不合理對待，即使她非常疼愛我、看重我，我還是跟幾個女同學一起衝撞。事發後我自願一人承擔了下來。導師氣得寫聯絡簿告知家長，我媽知道後非常不解，一直追問我到底發生了什麼事，而且想要抓著我去跟導師道歉，我一句話也不說，也不肯道歉，只是默默地接受導師對我的懲罰，但沒有後悔。

第二天早上聽著同學們的分享以及跟原生家庭的相愛相殺。我也是如此！對於生長在充滿框架的家族的我來說，一心只想掙脫這些框架喘口氣，十幾年前通靈老師說我應該站出來處理家族的事，我一點也不想。過於黑白分明的個性加上容易相信別人，常常在不自覺中得罪人，也常常被利用、背叛。小時候面對這種種挫折打擊而不知道該怎麼處理的我，開始希望別人不要注意到我，我不想活在眾人眼光下。

第三個符號授權點化時，從座位到點化位置短短的距離，我想著該把俠女放出來了，然後，老師就看到了聖戰士！從何仙姑到俠女到聖戰士，我看到了「勇氣」二字，當下就決定了晚上練功要問高我的問題！

晚上開始做手位時，我向高我核對祂們對我傳達的訊息重點是否為「勇氣」，請祂們以任何方式讓我知道。當我的手移到心輪位置時，腦中浮現當年要我站出來處理家族事情的通靈老師叫我改名字的事情。當時的我，遭朋友背叛、借出去的錢拿不回來等等，在周遭同事的鼓吹下，我半推半就答應了改名字。

拿到老師算好的名字後，我開始傷腦筋，我要怎麼跟家裡人說我要改名字？我選擇先跟我媽說，我媽沒說什麼，只是叫我自己去跟爺爺稟告這件事。軍人出身的爺爺一向威嚴，看完小甜甜之後還會問我這集小甜甜要告訴我們什麼？於是我膽戰心驚、畢恭畢敬地向爺爺稟告我要改名字這件事，沒想到爺爺沒有表達什麼意見，好像只說了我爸媽同意還是我自己決定就好。

接著，我眼前就出現我爺爺的影像，爺爺已經過世十幾年，眼前的爺爺是他還未失智前的樣子，他笑笑地看著我，跟我說：「重點不是你叫什麼名字，而是你就是你自己！」此時，我眼淚潰堤了，止不住的眼淚，耳邊一直傳來：「是你是你」，我在心底回應：「是我是我！」

這時候，記憶再往前拉，拉到我唸大學時。當時我住學校宿舍，如果沒有特別的事，每週六都會回家，一邊揹著包包，一手提著一個袋子，裡面裝著要帶回家洗的衣物。路上碰到同班的男同學，跟我搭同班公車回家，180 幾公分的同學看著我揹著包包，一手提一個袋子，另一手往上拉著公車拉環，主動表示要幫我提袋子，我婉拒了，同學說：「女生不要總是那麼要強，也要給男生服務的機會。」我知道同學並不是認為女生就一定要柔柔弱弱的意思，他只是希望我不要逞強，當別人主動幫忙時，欣然接受就好！此時我眼淚又掉下了，原來我有時候是故作堅強，不想跟別人產生過多的關係！

整個過程結束後哭了一場，心裡變得輕鬆很多，有一些沉重的感覺釋放掉了，覺得可以繼續往前了。睡前跟土人聊起晚上自我療癒的這段過程，土人跟我分享了很多他從小如何自我探索、如何把自己剖開，挖掘最深層的自己，找到答案後還要確認，不斷地一層一層挖，直到找到真實的答案為止。

我在心中告訴自己：「以前的你碰到不會處理的原生家庭問題、人際方面的挫折，就選擇藏起來或逃跑，現在你可以嘗試用不同的方式處理，不要再藏起來也不要再逃跑了，你其實是有能力的，你可以的！加油！」

療癒筆記 15

每則訊息的背後都是一個故事

端午連假，朋友特地從台中北上來找我們，今天中午幫朋友做手位療癒，從耳朵開始我一路狂打嗝吐氣直到做完海底輪才舒緩，膝蓋則是事先知道要加強療癒的部位，最後到腳底時，我感覺到右腳底板有微微的涼風。

雖然我到目前為止的練習對象並不多，但朋友是第一個從耳朵到海底輪我都在強烈打嗝吐氣的人 ，尤其是我從來沒有在耳朵部位有過這麼明顯的感覺。我一度自我懷疑卻無法忽視打嗝這麼明顯的反應，於是我依然小心翼翼地向朋友印證。朋友說，耳鳴的狀況已經困擾她 20 幾年，曾經測試過聽力，但是她的聽覺敏銳到可以聽到三、四分貝的聲音，也曾經做過各種檢查，甚至還做了 MRI，都沒有檢查出任何問題，最後她選擇與耳鳴和平共處，但每每夜深人靜時，耳鳴的症狀特別明顯，所以她不得不每晚開著能夠蓋過耳鳴的音樂，伴她入眠。耳鳴讓她感到自卑，因此從未向他人提起。

我自己的體驗是，打嗝吐氣通常和氣不通有關，於是我問朋友是否有胸悶氣不順的感覺？朋友憶起小時候被診斷出心律不整，持有醫生證明，不得做劇烈運動，因此學生時期常因為不用上體育課而被同學誤認為有特權，而因為工作性質而造成的胃食道逆流，也讓她有時候會胸悶喘不過氣。

最後我提到右腳底微微的涼風，朋友驚訝地說，其實她前一陣子跟好友出遊，因為朋友認錯路而在同一條街上來回走了三遍。正中午大太陽下走了一個多小時，到現在右腳底板還在痛，但相較於最近因為職業傷害造成的手痛，右腳底板的痛微不足道，因此沒有事先跟我說。

一次又一次的練習讓我深深地體會到，每個人生理上的不適，其實都在身體上刻了或深或淺的印記，身體替我們承受了好多好多，在自己能夠控制的範圍內，真的應該好好愛護自己的身體！

療癒筆記 14

晚餐後胃痛無力，土人幫我做靈氣，他才在我右側坐下，一股溫熱的能量像保護膜般立刻從我身體右側延展開，把我整個身體包覆住，土人碰到我的腳時，這層保護膜又拉開一點，把我的腳再次包好。

施作時突發奇想，如果施作者與接受者都會靈氣，一起祈請召喚幫忙會怎樣？於是我在土人施作時也開始祈請召喚，並想像祂們一起來幫我療癒。

完成後，土人說我不適應今天買晚餐的店用的油和調味方式，所以他的手一直從我的胃部撈出那些食物瀝油，然後再放回去。然後他說有好多人來幫我療癒，大家輪流接力，來來去去，多半是女性，金童玉女也來了，還有人在我頭部幫我做耳朵部位，但不知道是誰。

最後我跟土人說能量保護膜的事，他說他自己不覺得當時身上的能量有特別強，是我的感受力提升了，開心！

療癒筆記 13

昨天早上跟著土人一起去新店出任務，幫靈氣家人做整復推拿、能量調理。行經某個隧道時，突然感覺到左前方一股能量接近，左眉刺刺的、左臉熱熱的，但不會不舒服，相較之下，右臉完全沒感覺，我問土人我的左前方有什麼嗎？他說沒有。

下午土人在幫靈氣家人調理時，我就在旁邊工作，突然感覺到後腦勺和後頸都緊緊的、 頭有點暈暈脹脹的，感覺不太舒服，我立刻放下手邊工作，閉上雙眼靜心、處理，直到不舒服的感覺消失後才停止。

晚上練功前，想起老師建議過做手位時，可以分別嘗試看看手隔空和接觸有什麼不同的感覺，前兩天土人也跟我分享他自己手隔空做的心得。我幫自己做手位時，一向是直接接觸，於是打算也來試試看隔空。結果，手才舉起放在眼前時，就感覺到一股溫暖的能量在手心和眼睛之間流動、旋轉，手心的麻刺感比以往更為強烈。之前何仙姑拿著拂塵在我右臉掃來掃去的感覺浮現。

練完功之後，我細細回想和分辨這幾種能量靠近我的感覺。原來我昨天上的課是「分辨能量」，現在我能夠分辨了！

謝謝祢們！

療癒筆記 12

最近感覺能量開始往下半身流動， 肚子一向冰涼 (以中醫角度，肚子的溫度代表內臟溫度) 的我，最近溫熱了起來，而腳底從來都是沒特殊感覺或感覺到涼涼寒氣，昨晚練功時卻明顯感覺到腳底吸入手上傳來的溫熱能量進入身體，收功後關元穴還繼續發熱跳動許久。

今晨在睡夢中感覺到土人手動來動去，我睜眼一看，土人閉著眼睛在按他自己的手肘傷處，我把他的手放下，示意要幫他做一下局部，我躺著祈請召喚之後，便把手放在他的傷處，然後繼續睡覺，不知道過了多久，手掌突然一陣刺麻，一股電流通過的感覺，等電流通過的感覺平復之後才停止。

療癒筆記 11

昨晚因為太晚吃午餐而吃不太下晚餐，就隨便吃了一點，沒想到九點多開始胃痛，忍著工作到一段落，趕緊去洗澡練功！

練功時，斗大的汗珠一直從臉龐滑落，直冒冷汗，我只能專注在我的痛，忍著把手位做完，在太陽神經叢多停留了一段時間，全部做完又回來加強太陽神經叢，期間不斷打嗝吐氣，最後虛弱地靠在床上，手中握著我的透石膏，放在疼痛的部位繼續為自己傳能量。

土人問我這次練功有感覺到什麼嗎？我只感覺到我的胃痛，無暇顧及其他。他說看到祖師爺來了，像個老師般在我們前面走來走去，像是在視察我們練功的情況，然後何仙姑在我背後幫我療癒，一直努力傳能量給我。我立刻腦補了一位武功高強的俠女坐在同伴 (我) 背後幫同伴運氣療傷，師父在前面走來走去的畫面！之後胃痛終於止住。

謝謝祖師爺，謝謝何仙姑！

療癒筆記 10

今天來了兩位朋友讓我練習做手位，有一段時間沒有幫別人做手位了，卻發現手感變比較強了，在 25 度冷氣之下還是大汗淋漓，但連做兩個人居然沒有很累，看來手和腰的支撐力有慢慢練起來！

朋友 A 上半身除了臍輪因為脹氣讓我有稍微打嗝吐氣的現象之外，其餘沒有明顯反應，但從膝蓋開始一直到腳底都有明顯的寒氣，左側尤甚，到腳踝時，我甚至還打了個冷顫。到腳底時，朋友 A 自己都有感覺到涼風。此外，朋友 A 平時有靜坐習慣，自己也有感覺氣累積在上半身下不來。早上恰逢土人不用上班，從我開始施作，土人就在我背後鬼鬼祟祟，完成後，土人告訴朋友 A，他看到了韋馱菩薩在旁邊。朋友 A 大喜，幾天前她才看到韋馱菩薩！

幫朋友 B 施作時，太陽穴涼涼的，我第一次碰到這個情況，後來才知道朋友 B 中暑，我在幫朋友 A 施作時，土人正在幫朋友 B 刮痧。之後我都沒有特別反應 ，但是到膝蓋時，我開始打嗝吐氣，有涼涼的感覺，腳踝亦是如此，而且也是左側比較明顯，有趣的是，腳底並沒有延續涼涼的感覺。朋友 B 事後表示，從我的手接觸她的頭部開始，就有電流通過的感覺，從大腿開始，一陣痠痛往下延伸。可能是她最近熱衷路跑，靈氣幫她把腳部的痠痛都釋放出來了。幫朋友 B 施作時，土人也同樣在我背後看來看去，他看到光從天空灑下來 (朋友 B 自己也有看到)，四周是森林能量，地上有綠色藤蔓從下往上延伸到她身上，旁邊還有梅花鹿和松鼠！

這兩位朋友平日都有靜坐習慣，施作過程中，感覺就是平靜而且穩定。結束後，我們和兩位朋友聊了一些我們的心得，兩位朋友立馬表示也要去上課！

謝謝兩位朋友來讓我練習！

圖片取自網路

療癒筆記 9

自從上次土人幫我做手位看到小女孩後， 每天練功依舊，卻再也沒看到過任何畫面，一切都平平淡淡的，當初 21 天轉化期後突然覺得手上的能量變得沒那麼熱，現在也隨著每天練功，手感漸漸回來。自每天跟土人一起練功開始，可能是土人道行比我高，也可能是我的共感沒那麼強，所以一直覺得順順的，沒受到什麼影響，就連太陽風暴的那幾天，也因為在流感中而分不清到底是流感症狀還是太陽風暴影響。

直到昨天晚上，練功即將結束前，突然感覺一陣暈眩，好像要被吸進一個漩渦一樣，我以為我要第二次看到畫面了，結果沒有，暈眩沒多久就過去了。

睡前土人突然叫我側身，讓他的手搭在我肩膀上一下，接著便開始喃喃自語唸了一大串，結束後土人才跟我說，早上靈氣家人來訪，他暫時關閉了我們家的防護罩，可能因為如此，有存有跟著靈氣家人進入我們家，看到我身上有年輕的光，便跑到我身上，他請大天使把存有帶走了，問我有沒有什麼感覺？我才想起練功時那陣暈眩，不知道有沒有關聯性？

自己學靈氣之後，才真正感受到自己被土人設的防護罩以及土人清理的能量場，保護得好好的，碰到任何狀況，土人也總是能夠在第一時間幫我處理好，原來這種順順的感覺，是一種幸福，得來不易！

謝謝你，我的豪邁奔騰！

當年在納莉颱風來臨前的週五晚上，下班後跟同事去 Happy hours，沒騎車回家，孰料於週末登陸的颱風造成大水災，當時鎖在公司地下機車停車場的機車，因為淹水導致線路短路，鐵捲門卡住開不了，先是等鐵捲門師傅處理鐵捲門問題，接著等車行老闆道路救援，幫我把車子拖出來載到車行，大直橋附近紅磚道停了滿滿待修的泡水車，幸虧是購車的車行，老闆也認識，願意優先幫我把車子從車陣中拖出處理，當年機車才購入兩年左右，價值直落報廢車牌的一千元，跟老闆討論之後決定修車，前前後後也花了不少錢，好幾次臨時打電話給老闆幫我救車，最後除了外殼，其他零件都換過一輪。

幾年後公司搬到比較靠近台北市區的位置，但一位難尋，幸好終於有家裡到公司的直達公車，加上當時加班加到厭世，不再每天加班加到晚上九點以後，因此機車就借給土人通勤用，在土人家住了好一段不需要風吹雨淋的日子。

之後機車就隨著我們搬到高雄、搬回台北又搬到宜蘭南征北討，陪伴我們度過無數的歲月。直到前幾年開始，機車偶爾出現各種問題，每每都需要勞煩土人或者半路、或者住家地下停車場牽到車行修理，直到今年，常常無預警就發不動，最近化油器開始出問題，機車會放屁，上週才在跟土人說是不是要考慮換車，結果週五晚上還有載溪去上圍棋課，週六早上就突然又發不動了！

我的豪邁奔騰，自 1999 年購入至今滿 25 年，陪伴了我的青春歲月，也跟著我們到處搬家，從未婚到已婚，從溪只能站在前面踏板到現在腿一跨就可以坐在後座，心中滿滿不捨，但該是休息的時候了！謝謝你，我的豪邁奔騰！

乙太療癒+活化 DNA

偶然得到一個機會，可以體驗乙太療癒+活化 DNA。靈氣課曾經稍微提過乙太體，所以很想瞭解，而活化 DNA 則是聽過土人的體驗後分享，去之前，土人只要我做好一個心理準備：打破大腦固有的思考模式！

乙太療癒一開始，療癒師便將手放在我的左肩上，掃描一次我的身體，在短短的掃描過程中，我一直感覺到右臉側的能量很強，像是有人貼近我的右臉講話，臉上感覺到口中吐出的氣。我問療癒師，療癒師也覺得很有趣，明明手放在左肩上，卻是右側有感覺，但當時並未獲得進一步訊息，因此未獲得解答。

正式開始時，四肢末稍神經就開始發脹發麻，雖然看不到療癒師在我背後做什麼，療癒師也未觸碰到我的身體，但我可以隨著能量的流動感覺到療癒師手的移動，接著，療癒師就開始跟我講她讀到的訊息。

由於訊息涉及太多個人隱私，這裡就不一一列出，但令我嘖嘖稱奇的是，我跟療癒師完全不認識，訊息準確度卻高達九成以上，比算命還準 (雖然我沒算過命)。當療癒師讀到我的右腳很愛往外跑時，左腳卻得到完全相反的訊息。我的靈魂家族喜歡學習，臼井靈氣只是開端，我會繼續往上鑽研，但是我的行動力很弱。我的身體整體都呈現出不平衡、矛盾、行動力弱。接著，療癒師讀到我在人際上曾經有很大的創傷，大到這個創傷還刻在我的身體上，我還沒有完全放下，現在偶爾想起來還是覺得受傷，也因此把真實的自己藏了起來，導致行動力變很弱。

解讀完畢之後，療癒師開始幫我修補，提高我的行動力，太弱的部分增強，受到太多負面影響的部分則降低影響，讓我的身體能夠慢慢呈現平衡狀態。當療癒師站在我身後修補時，我立即感受到整個心輪被一股強大的溫暖能量包圍起來，像是媽媽將孩子抱在胸口細心呵護的感覺。
接下來是活化 DNA，這整個過程療癒師都在我背後施作，而且不能亂動，位置才不會跑掉。當療癒師一開始用工具 (好像是水晶) 在我身上劃下時，就像是外科手術刀把皮膚劃開的感覺一樣，然後療癒師要將光注入身上的 24 股 DNA，我覺得注光到 DNA 的感覺很像針灸，每接觸一個點，就會在對應的身體深處有痠麻的感覺，但每個點感覺到的深淺不一、強度也不一。到某個點時，痠麻感覺突然蔓延到整個右臂和右肩，療癒師說那是肌肉系統，因為我兩邊不平衡而且容易緊繃。

活化 DNA 時療癒師也必須非常專心，所以交談比較少，我印象最深刻的是，我的頭頂軟軟的，表示我可以接受別人不同的意見，但是我的後腦杓很硬，代表護衛很強。此外，療癒師讀到我是一個年輕的靈魂，對人世沒有太多經驗，不太瞭解人世間的爾虞我詐，所以這一世我是自己選擇要來體驗被人這樣對待的。如果是老靈魂，在人世間被人傷害過，也傷害過別人，可能就覺得沒什麼。聽到這裡，我立刻聯想到《靈魂的出生前計畫》這本書，原來這就是我的出生前計畫，我立刻感覺被療癒了，多年前的創傷也可以放下了！

最後，療癒師告訴我，我並沒有跟神有什麼約定，所以我想要做什麼就去做，不需要有任何顧慮，就去做吧！

兩種療癒做下來過程很長，以上內容全憑我的記憶 (忘了錄音)，所以順序可能略有不同，有些也可能不是療癒師的原話，但意思應該正確！

做完兩種療癒的當下，右肩的沉重、痠痛感就消失了。當晚做手位療癒時，整個身體變輕盈了，明顯感覺到手掌的能量變強，頭部的能量也變強，心輪整個被溫暖的能量包圍住。平時做到身體一半就開始麻的雙腿也不麻了，感覺自己身體比較柔軟。

感謝療癒師，辛苦了！

療癒筆記 8

昨晚，土人幫我施作臼井靈氣，從第一個手位開始，就感覺到手腳末稍神經發脹、刺刺麻麻的，兩隻手臂和身體被一股強大的能量籠罩著，眉心輪有點緊緊的，到耳朵時，左耳似乎聽到了一個很輕微的聲音，稍縱即逝，我在心裡說：「如果剛才我真的聽到聲音，再讓我聽一次吧！」沒回應。接著，在喉輪時，土人狂打嗝吐氣，我心想著最近溪 A 流，我上呼吸道又比較虛弱，就放鬆讓靈氣幫我療癒，然後，我又再次感覺到在我的右側臉部位置有一股強大能量輕拂著我的臉，也像是有人對著我的右臉說話時嘴裡吐出的氣吹到我臉上般，這個感覺在上週六下午體驗乙太療癒時也曾出現過，但當時沒有獲得解答。

移到心輪時，我感覺到胸口緊緊悶悶的、微痛，這是以前沒有過的感覺，接著原本只籠罩著身體和手臂的能量延伸到腿部腳底，腳底的刺痛感增強，明明手位療癒才做到上半身，卻感覺能量一直從腳底灌入，酥酥麻麻，像電流通過，強到腳幾度不由自主地抽動一下。突然，看到一個有顏色的畫面，有一位穿著洋裝、綁著兩條麻花辮的外國小女孩出現，手裡玩弄著一頂高帽子，拉拉扯扯一番後戴到自己頭上，嘻嘻哈哈繞著羅馬柱奔跑，在我旁邊似乎還有一名跟我同視角的男子看著小女孩，因為是同視角，所以並不明顯，整個畫面在我眼前一閃而過。

到臍輪時，大約在髂骨的位置有點痛。到膝蓋時，土人又開始狂打嗝吐氣，之後在腳底感覺到一股涼風。背部感覺不明顯，因為趴在床上喬不到舒服的位置，一直分心，唯一的感覺是腰很痠。

全部完成後跟土人核對，土人說我的身體整體呈現出一種不平衡且矛盾的感覺，跟我前一天體驗乙太療癒+活化 DNA 時，療癒師讀出的訊息一模一樣 (這我還沒想好怎麼寫，等我整理好再來分享)，土人問我身體右側是不是比較弱？右膝是不是比較不舒服？我自己沒有感覺右膝比較不好，但奇怪的是，我感覺右側傳來的能量比較強，土人卻說自己左手的能量比較強，難道是因為我右側需求比較大的關係？

我問土人，我一直感覺我的右側臉部位置有人，真的有人嗎？土人說有，這下換我嚇一跳，他說就是我第一次幫他做臼井靈氣時來幫忙的那個女的，身穿白色樸素古裝，手拿拂塵，我的指導靈，而且這次他問到名字了，是何仙姑，祂手拿拂塵一直在我身上掃來掃去。何仙姑？是八仙裡面的何仙姑耶！事後估狗了何仙姑，土人發現何仙姑得道的那天剛好是我農曆生日的隔天，好巧！

接著，我跟土人說我看到小女孩，土人馬上說他也看到小女孩了，我描述小女孩的模樣和打扮的樣子，全中。土人說看到的背景好像是羅馬城。我不知道，我看到的視角是近距離，看不到全貌，不確定是不是古城，只看到小女孩在大柱子間穿梭，前面有個小街道。土人估狗了帕德嫩神廟給我看，問我是不是長這樣？我不確定，但柱子有點像。剛才寫到小女孩部分時，腦中突然浮現「羅馬柱」三個字，估狗確認了一下，就是羅馬柱，真是太奇妙了！

突然想起來漏掉土人在我背部得到的訊息，手位做到背部時，土人感受我的整個背部有一層很厚的防護罩，防備很強，而且看到我的背部長出一雙非常大的翅膀，已經準備好振翅高飛，但我的腳卻告訴土人，想要慢慢走就好，這又印證了療癒師從我的乙太體和 DNA 讀到的訊息：不平衡、矛盾、行動力弱！

療癒筆記 7

前天傍晚，迎來學靈氣後的第二次生理期，這次從一週前就開始經前症狀，加上上個月的經驗，於是趁著腹部悶痛情況不明顯時，我就開始為腹部進行手位療癒。

昨天進入通常最不舒服的第二天，可能是前一天有先做過腹部，因此這次腹部沒有什麼悶痛感覺，但是腰痠到直不起來，因為昨天中午和下午各要交一個案子，只能拿抱枕塞滿腰部和椅背間的空隙，支撐住腰部，硬撐著把案子完成，交稿之後，立刻去房間躺平。由於腰實在直不起來，因而無法坐著施作手位療癒，所以我嘗試以側臥方式，一手伸到後腰部施作，兩側都完成後，腰已經不痠，可以繼續工作了！

今天早上醒來，出現上下身分離的感覺，左大腿接近骨盆處外側痠痛，我知道是生理期使得氣血不通的情況更明顯，我躺在床上，側身幫左大腿外側進行手位療癒，痠痛的部位移動，我的手也隨之移動，接下來移動到後腰處繼續加強，等到完全舒緩後才起身梳洗。

昨晚練功時找了另一首沒聽過的靈氣療癒音樂，因而注意到我每隔一段時間就會換一段音樂，之前只當作是聽膩了，昨天細想，才發覺在自我療癒時聽完全不熟的音樂能夠幫助我放鬆，輕鬆地沉浸在其中，不會因為音樂聽到太熟，大腦自動開始運作，知道哪裡要響鈴了。之前有同學反應音樂會干擾，所以分享了一段完全沒有音樂只有每三分鐘響鈴一次的錄音。這種我完全不行，空白會讓我的大腦不自覺地開始運作，因而跑出各種念頭、對話。

在工作上，我喜歡固定模式、按部就班、規劃日程，這讓我有安全感，但在練功、冥想、施作手位療癒時，這卻讓我有壓力、無法享受當下，而我的身體現在開始會自動請大腦暫時退下、離開了！

幫 BB 療癒 II

前幾天土人看到 BB 的前腳歪歪的，想要嘗試幫牠調整，一摸之下，發現裡面都沾黏了，調整沒多久，BB 痛到哇哇叫，然後就落荒而逃，我對 BB 說，下次做靈氣好了，靈氣不會痛！

結果就在剛才，我想坐按摩椅按摩一下時，在沙發上趴得好好的 BB 突然站起來走過來爬到我身上，我心想太好了，一定是 BB 之前的經驗印象深刻，要來讓我做靈氣了，等牠坐定，為避免牠反悔，趕緊祈請召喚開始，手一觸碰到前腳，沒幾秒的時間，BB 就跑掉了，但就在這幾秒內，我就感覺到牠前腳的骨頭很脆，可是牠不給我碰了，我一直叫 BB 過來，跟牠說我不直接碰觸，卻只在旁邊看我，我手一伸出來就又走掉。好吧！下次再找機會！

療癒筆記 6

上週幾個案子擠在一起，所以異常忙碌，某天工作告一段落時，已經是晚上 11 點半多將近 12 點了，本來當天是要洗頭髮的，後來想說算了，還沒練功，頭髮明天再洗好了。

拖著疲憊的身體練功，當時腰已經痠到快直不起來，手也因為一直打鍵盤沒有太多休息，做頭部手位時手快舉不起來而且一直發抖，整套手位做完，身體完全沒有明顯感覺，當時有些懊惱，那次練功沒什麼效果，直到隔天睡飽、狀態準備好之後再練功，手和身體的感覺回來了，此時才驚覺，原來前一天的狀況是要告訴我，不要把每天的練功只是當作功課來做，即使疲憊，做之前定下心專注的儀式還是要有 ，急就章身心沒準備好，是達不到效果的。

過了 21 天轉化期之後，總感覺對身體和整個狀態的感覺沒有那 21 天明顯，想到老師說接下來的 90 天是穩定期，也許是練功變成日常生活的一部分之後，就趨於平淡，不會每天高潮迭起吧？！但是，這樣的平淡卻成為每日審視自己身心狀態的方式，出現反應比較明顯的部位，就知道自己該多加注意了！

昨晚練功前就覺得橫膈膜的位置緊緊的，感覺氣都塞住了，練功時，從太陽神經叢開始，一路打嗝吐氣到海底輪，吐出來的氣還有晚餐紅燒牛肉的味道，練完功後，出了一身汗，感覺整個鬆開，身體變輕了，氣也暢通了。

這陣子因為分享會上提到現在夜尿的情況改善很多時，老師提醒我注意腎臟，所以最近重點療癒部分是我的腎臟，每次碰到腰側腎臟部位時，就開始打嗝吐氣。這幾天感覺到腳背脹脹的，有輕微水腫的感覺，我的身體一向有體內水分排不太出來的情形，之前都是吃中藥調理，學靈氣後已經幾乎不吃藥也不吃保養品了，於是昨晚練功時我跟自己的身體說：「請讓我體內多餘的水分排出來吧！」結果練功完畢，立刻跑去尿尿，等到滑手機看新聞看一半，靈氣催我睡覺時，又覺得膀胱很脹去尿尿，前後不到一小時，回到床上跟土人提起腳水腫，土人立即幫我按了幾個穴道，痛得我哇哇叫。直到清晨五點多起來尿了一次之後，等到鬧鐘叫醒我時，已經明顯感覺到腳背的水腫消退大半了！

靈氣施作練習 2

前幾天我跟土人一起去幫一位長輩按摩推拿，我屁股還沒坐熱，土人就開口問我是否能幫長輩施作一下靈氣，我完全沒有準備，因此跟土人說我必須先幫自己施作一下手位。

當我一進入房間時，立即感受到一股悶熱不舒服的感覺，雖然房裡有開微微的冷氣，但直覺是整個空間的氣場讓我不太舒服，我依然把心靜下來，開始祈請召喚幫自己施作手位。過程中，感覺到能量的流動不似在自家中快，也比較微弱，整體就是沒什麼朝氣的感覺，因為是臨危授命，什麼東西也沒帶，突發奇想，人體本身就是一個大靈擺，於是透過我這個大靈擺測一下這個房間的能量，結果的確如同我自己的感覺，氣場不太好。手位施作完畢，立即發訊息問老師：「如果對一個場域的感覺是能量不活躍，是否療癒時能量也會不活躍？」想要驗證一下我的感覺！

還沒等到老師的回覆，我就走出房間，看到在客廳的土人還沒按摩完，我就坐下來等土人結束，幾分鐘後，我還在跟老師在手機上對話時，按摩也告一個段落，土人脫口說出：「這裡的氣場不太好！」我連忙說我有相同的感覺，而且房間的氣場更不好，土人馬上說：「我去清理一下！」原本以為只是來按摩，機司都沒帶，於是土人就到房間施作光管，等我再次進入房間時，已經明顯感受到氣場改善了！

幫長輩施作前，我已經大致掌握了長輩平日比較不舒服的部位，於是重點療癒這些部位時，我就細細感受就好！結束後，我問長輩有什麼感覺，長輩說胸口感覺有鬆開，沒有那麼悶了，肚子和後腰腎的位置，感覺到振動。我問長輩那種振動感覺是舒服的還是不舒服的？ 長輩說舒服。我跟長輩說我在你的胸口感覺到手痠痠重重的，在肚子（太陽神經叢和臍輪）開始打嗝，排出不好的氣，在後腰（腎臟）我的手和身體都快速擺動。然後我在腦中迅速想了一下該用什麼簡單明瞭的方式，為長輩提供一些提高氣場能量的建議。我跟長輩說：「你喜歡待在房間，那就讓房間感覺很舒適，待在裡面才會心情愉快不胸悶，早上起床窗戶打開讓陽光進來空氣流通，感覺空氣不流通時，出去走走，轉換一下能量！」

 
第一次跟土人一起去療癒，覺得我們真是合作無間啊！希望對長輩有幫助！以後要記得隨身攜帶一些小機司，以應不時之需。

再次體驗天使靈氣

今天想整理一下我的療癒筆記，才發現很久沒寫療癒筆記了，那就一次整理出來！

自 0403 大地震後，幾乎每晚練功都能感受到餘震帶來的共振，腳底像是踩在劍山般刺麻，幾度很想把腳抽離地面，眼睛一閉，從地底傳到骨盆再傳入身體的震動，像是在遊樂園搭乘咖啡杯般，不斷甩出去再拉回來，分享會時聽到同學提到「失重」，我才想到，對，就是失重的感覺。連著好幾天，只要練功時閉上眼睛，這些感覺就排山倒海而來，我不斷在心裡告訴自己：「沒關係，讓地底還沒完全釋放的能量釋放出來就好了，這樣才不會因為累積而造成強震！」
之後，當我看到朋友在臉書上寫貓咪生病時，我明顯感覺到靈氣開始啟動，能量在我的身體裡快速流動，而當時我甚至沒有祈請也沒有召喚，就這麼自然而然地啟動了。這在我看《靈魂的出生前計畫》一書中列舉的案例時，也發生類似情況。

記得我在上完一階課程後的第一週還是第二週，我就請土人再幫我施作一次天使靈氣，我想感受一下學習靈氣前後有什麼不同的感覺，但土人平日下班回到家都已經晚上 10 點多，而且筋疲力盡了，所以我也沒有催促他。然而，就在剛滿 21 天轉化期後的第二天晚上，他自己突然開口跟我說：「準備一下，等下來作天使靈氣吧！」

施作時，土人才開始唸祈請文和召喚文，我就感覺到整個胸部被一股暖暖的能量包住，從心輪散發出一種溫暖的感覺，接著，我整隻右手臂開始發熱，右手腕舊傷處感覺有人在幫我按摩推拿，感覺真實到我忍不住悄悄地把眼睛睜開一條縫，發現當時土人的手根本沒碰到我，更正確地說是，祈請文和召喚文還沒唸完 (比臼井靈氣的祈請文和召喚文長很多)，根本還沒開始。開始後，當土人的手放在我的眉心輪時，我感覺到一股強大的能量進入我的眉心輪，導致眉心輪刺痛、發脹。這次我沒有看到任何影像，比較明顯的感覺大概就是這樣。

施作完畢後，土人說一開始就看到一位女的大天使，看起來像是我的指導靈，問她是誰，好像說了一個名字，但沒聽清楚，她指著我的眉心輪對土人說：「她準備好了，這裡要開始啟動了， 接下來可能會慢慢看到一些畫面，請她不用緊張害怕，那些事情都已經過去了！」

當時我心中的第一個反應是「呃......我還沒有心理準備耶！」接著，當天晚上就不太敢把眼睛閉上睡覺，隔天，我突然覺得自己很好笑，「就在今日，我不擔憂」每天都在唸的啊！既然我的指導靈都認為我準備好了，那就勇敢面對接下來的挑戰吧！我要相信，一切都是最美好的安排！

一階分享會 + 領證書

今天是 21 天轉化期之後的分享會和領證書的日子，還沒正式開始，我們就開始吱吱喳喳地聊起來。大家分享的過程中，又再次感受到共振的力量，不曉得有沒有人發現，我的身體不時地轉動，能量在體內快速地流動，在冷氣房裡我也汗流浹背。

我度過了精彩的 21 天，分享時拉拉雜雜地講了很多，有些曾經在我的療癒筆記中有提到，有些則是突然從腦中閃現就說了出來，離開前忍不住跟老師和還沒離開的同學說了分享會上沒說出來的體驗。回家的路上，回想了這 21 天的體驗，簡單地說只有兩個重點，就是「相信自己」和「臣服 」。

仔細想想，我開始接觸身心靈的領域應該算是 10 幾年前，但當時在我身上產生的影響還不明顯，我自己的心也沒放在這上面，一直到去年年底到今年年初工作上的不順遂、接受催眠、上靈氣課，到度過 21 天轉化期，此時的我，才真真切切地感受到我的指導靈對我說的，我做好準備了，準備好邁向下一階段的挑戰！對我來說，10 幾年前在我心中種下的種子，在催眠時開始發芽，到學靈氣後的現在，分離的身心才開始慢慢縮小距離！謝謝老師引導我認識不一樣的自己！

這週比較少寫療癒筆記，每天的練功依然持續著，但因為工作忙、因為有些發生在我身上的體驗我還沒想好該不該分享以及如何分享，所以就先暫存在腦袋中了，等我比較空了也想好了再來記錄！

療癒筆記 5

昨天一早的地震以及之後無數個餘震，讓我幾乎整天都在頭痛/頭暈 (生理期的頭痛應該也有啦)，加上晚餐後嘴饞吃了甜食胃不舒服，全身呈現非常疲累的狀態，於是提早洗澡練功去！

可能是因為學靈氣之後對能量比較敏感的關係，才開始唸祈請文，身體就開始劇烈旋轉晃動，唸完召喚文，我就慢慢移到床邊坐下開始做手位 (我的筋太硬，無法雙盤，之前都是散盤，前幾天感覺雙腳不平衡和腰痠，應該是骨盆外翻，位置又跑掉了，請土人喬回正確位置後，就決定暫時不散盤)，脫了鞋平放在地上的雙腳一直感覺到地底尚未完全釋放的能量，我努力不要放太多注意力在上面，專注完成每個手位，整套完成後，決定站起來轉一下 ∞，緩解胃部的不適，但昨晚完全無法畫 ∞，時而劇烈旋轉，時而左右晃動，我也就任由身體照自己的方式旋轉晃動！

完成後，我靠在床上滑手機看新聞，突然覺得床在晃動，接著土人進房請我幫他局部加強 (他說我的手一放上去，就感覺從下腰部往腳底一路炸開)，之後接著看新聞，才發現晚上 11 點半多又一次地震，時間就約略在我覺得床在晃動時。

半夜作夢，感覺站著的自己突然開始暈眩，站不住，人倒下，然後醒來，想說那去上個廁所好了，一坐起身，又覺得在暈眩，搞不清楚是夢還是現實，坐了一下穩住自己才起身，今早起床覺得好多了！

療癒筆記 4

上週六是我學靈氣以來迎接的第一個生理期，以往生理期前幾天開始腰會特別痠、容易胃痛，有時候頭部也會悶痛，這次完全沒有心理準備，因為上述徵狀完全沒發生 (現在有每天練功的關係？)，而且應該是接近/進入更年期了，日子已經完全不準，近半年來每個月都提早五天左右，但如果沒看月曆就會忘記。

不過，上週六來了之後下腹部還是開始悶痛，人懶懶的，於是我靠在我的辦公椅上，腿抬起來放在旁邊椅子上，然後雙手放在下腹部接近海底輪的位置瞇一下，不知道睡了半小時還是一小時，醒來時下腹部已經不悶痛了，但橫膈膜處開始有點緊繃 (生理期通常都這樣)，晚餐只自己煎了一份蔥油餅夾蛋，吃完沒多久胃開始有點不舒服，休息了一陣子決定早一點去洗澡練功！

練功時，不出我所料，從太陽神經叢開始一路打嗝加吐氣，吐出來的氣還有蔥油餅的味道，此時距離吃完晚餐已經兩小時左右，我通常生理期前兩天就特別容易胃痛，所以做完一輪之後我又加強了太陽神經叢，全部做完之後還持續嗝出了很多氣，出了滿身的汗，胃部放鬆也就不痛了！

這次比較特別的是，練功的當下胃正在痛，因此做到腳底時換了一個姿勢，盡量不壓迫到胃和肚子，然後第一次發現腳底冒出微微的寒氣，我一直知道自己身體比較濕寒，所以心想可能是之前做腳底時呈現一個不自然的姿勢，在沒有全然放鬆的情況下就無暇細細觀察腳底的感覺，此時才發覺練功到第二週開始，做頭部時雙臂已經漸漸不痠，而且痠到發抖的情況也已大幅改善！

昨天是生理期第二天，依然還在容易消化不良和胃痛的期間，又加上了頭痛和腰痠，有了前一天的經驗，也是提早就去洗澡和練功，再局部加強不舒服的部位，又出了一身汗就緩和下來了！

幫 BB 療癒

前幾天在 Podcast 上聽到有人分享很適合幫動物靈療，因為動物比人敏感很多，靈療效果會更快更好，於是趁著每次坐按摩椅 BB 就自動來趴我腿上趕也趕不走的大好時機，告訴 BB 我要幫牠施作靈氣，只是把我的手放在牠身上傳能量給牠而已，沒有要幹嘛，不要緊張喔！

之前的經驗讓我知道，我們家貓咪可能無法一開始就按照標準手位一一施作，決定先做局部試試看，於是用手掃描過背部之後，直接就把手放在背部，同時看著 BB 的眼睛說要好好吃飯才不會越來越瘦，過沒多久，BB 開始移動位置，應該是感受到能量了，可能是太熱想逃又有點捨不得，就呈現出一種想走又不想走的狀態，一直微調位置，還來個 180 度旋轉，我手沒有離開，但嘴上一直安撫牠。

突然 BB 從趴姿變成翻肚，應該是比較放鬆了，因此我順勢摸上小肚肚，沒多久又開始扭動，然後站了起來，想到 BB 腳沒力，我兩手慢慢輕握住 BB 前腿，左手突然感受到握在手中的骨頭像是輕輕地折了一下，然後心裡聽到發出喀一聲，BB 就走掉了。我連忙問土人幾年前 BB 走路歪斜摔倒是左側還右側？土人想了想，他的印象是左前腳。Bingo!!!

幾年前的某一天，BB 走著走著就斜一邊摔倒，不到半天時間腳就沒力氣站起來，醫生看不出端倪，最後我在網路上找到相同案例，發現是缺乏 B1，立刻給 BB 補充 B1，幾天後 BB 神奇地站了起來，但從此因為神經受損，腳比較沒力，動作沒有以前靈活，也不再跳很高。下次有機會要繼續幫 BB 施作！

療癒筆記 3

昨晚練功練到肩膀時，眼前突然浮現我的氣功師父的形象，師父幾年前辭世，我也僅參加過幾次聚會，師父的面容早已模糊，但當時的感覺就是師父，做到心輪時，看著他認真傾聽我們各自訴說著練功心得以及練功碰到的問題，看著他高瘦的身影指導著我們練功要訣，心口感覺暖暖的，看著看著心頭一熱，眼眶濕了，眼前的師父見狀，連忙揮手跟我說：「我沒事，我很好！」忘了是到太陽神經叢還是臍輪，師父模糊的影像才漸漸消失！

事後跟土人聊起這件事，心想可能是晚上剛好跟土人聊到以前練氣功對現在學靈氣的助益，因此產生了連結。

嚴格說起來，那是土人的氣功師父，實際情況已不復記憶，只記得是十多年前土人參加某次聚會後，由其中一人找了幾個同好，組成讀書會，從此固定每個月聚會一次，聊聊彼此的練功心得以及練功時碰到的問題，再由師父解惑，並親自示範練功要訣，當時溪還很小，因此兩人同時參加的機會非常少。

我一直記得我參加其中一次聚會時剛好胃痛，土人立刻請師父幫忙，師父幫我用氣功療癒，只有短短幾分鐘的時間，我的胃部就放鬆而得到舒緩。後來師父教導了健走功、清淨功等等，雖然自己不太用功，但想到時也會拿來練練，偶爾在頭城出大太陽但感覺到身體濕氣很重時，會到附近公園脫下鞋襪，光腳踩在草地上吸吸地氣，也讓太陽曬曬我的勞工穴！

很特別、很奇妙的經驗，特此記錄！

靈氣施作練習 1

今天幫朋友做靈療，當我雙手一放到朋友眼部時，雙手和身體就開始大幅度地旋轉，就像是推磨一樣，同時，雙手感受到一股能量，感覺在跟我的勞工穴互動，旋轉、發熱而且發疼，我繼續往下做，轉移到太陽穴時，旋轉停止了，但是太陽穴和後腦杓這兩個位置依然感受到相當大的能量，然而，從心輪開始，變得涼涼的，稍微打了個隔，太陽神經叢和臍輪的溫度依然比我之前的幾個練習對象涼，但比心輪好一些，到達海底輪時，我又開始大幅度旋轉，靈氣也依然帶著我的手旋轉起來，接著從膝蓋、腳踝到腳底，越來越冷，腳底甚至還有寒風的感覺，期間到腳踝時，身體又大幅度旋轉一次，並打了幾個嗝。

做完之後跟朋友核對，朋友回想起小時候曾感染肺炎，因延後送醫，導致肺部有一部分纖維化，海底輪則是婦科比較弱，生理期時通常都很痛很不舒服，而且朋友熱愛羽球，每週都練球兩到三次，膝蓋、腳踝和腳則是打羽球時最頻繁運用到的部位，也是比較容易受傷的部位，今天做靈療之前，朋友的兩條腿就在痠痛。核對到這裡，朋友還是找不出頭部能量很強的原因，勉強想到因為之前學阿卡西，也養成了每天靜坐冥想的習慣，而且似乎放比較多注意力在頭部！

我在回程的車上，馬上求助老師，老師說跟阿卡西應該沒有關係，比較像身體比較寒或是身體上下的能量不平衡，但還是得靠朋友審視自己的身體，自己找出真正的原因。

上完一階課程以來，我一直把比較多的注意力放在自我療癒，覺得自己的身體就探索不完了，感覺自己的身體就是最好的老師。有幫幾個朋友做過，但總是覺得感覺沒有對自己的身體那麼靈敏，要核對時也總是不那麼肯定，核對之後當然有對上的，但也有摃龜的。今天幫這個朋友做了之後，因為感覺非常明顯，讓我迫不及待地跟朋友核對，但離開朋友家之後在回程車上，我突然覺得自己還是一直在依循自己之前的舊模式，不敢有什麼感覺就說什麼感覺，不敢丟掉腦袋，明明有感覺也要想辦法找出支持自己的論證。

今天真的是很寶貴的經驗，讓我又有另一層的領悟，桃園的陳小姐，謝謝你！

第一次幫三喵療癒

決定上靈氣課程之前就想好要嘗試幫三喵做療癒，上完後一階後，就迫不及待想要試試看！首先當然是一直舔肚子到沒毛的金橘，做背部掃描時還可以接受，下巴、心輪也還可以，但不能逗留太久，而且開始警戒，手伸到太陽神經叢時作勢咬我，手沒離開就被咬了，之後手一接近就要咬我，掙扎一下跑走，算了，先到這裡，不要勉強！

晚上看到黑美趴在我身後的整復床上看我，決定換黑美來試一下，黑美太重，一定要兩手抱，所以快速掃描背部，開始做正面時，因為黑美喜歡摸摸，所以倒還可以接受，但其實牠緊張到四肢伸直，爪子都出來了，手就沒在每個位置逗留太久，忍耐到臍輪，掙脫跑掉，全程應該不到三分鐘！

再來換 BB，一抱牠就開始鬼叫，臉部看起來非常驚恐，腳成扭曲狀，算了不勉強，大概摸一下就放回牠原本的位置。

後來，金橘自己跳上我大腿討摸，摸了一下看起來滿順利，便對著金橘的眼睛跟牠說：「借摸一下肚肚可以嗎？一下下就好。」金橘沒理我，我手試著接近肚子，停留幾秒後牠轉頭，我馬上抽手，再對著牠的眼睛跟牠說：「那我不碰肚肚，讓我手靠近一下就好。」金橘不置可否，我就大膽地把手靠在肚肚側邊，試著傳能量給牠，發現有微微涼涼的，可能是肚子被舔到有點紅紅的關係，後來金橘想要走，就拍拍牠讓牠走，先建立好關係比較重要，反正有的是機會！

結論：順利摸到黑美和 BB 的肚肚，黑美比較能接受，反倒是那隻舔肚子到沒毛，最該療癒的金橘不給摸，但試著傳能量給牠了，暫時到此為止！

第一次幫土人療癒

上完靈氣一階課程當天晚上，就跟土人約好隔天早上當我的練習對象。

沒想到上完課程回家幫別人療癒，才是考驗的開始，首先，少了集體上課/團練產生的共振現象，覺得召喚靈氣的速度和強度都被削弱了 (但後來證明，勤加練習、讓自己熟練，就可以克服)，其次，上課的兩天天氣都非常好，隔天開始氣溫驟降，鼻子過敏發作，但為了戒除依賴，忍著不吃藥！

開始幫土人做的時候，祈請文沒唸幾句就卡住，趕忙拿了小抄來看，才得以繼續下去，當我雙手一放到土人的眼部時，自己都覺得自己的手太冷，對能量的感覺也比較弱，心中冒出早知道應該先搓一下雙手，暖身一下的念頭，隨即把念頭拋開，把自己的注意力拉回來，由於整復床比美容床低，因此即使拉了無靠背的椅子來坐，還是支撐不了多久就腰痠得改變姿勢，然後就是鼻子嚴重過敏，鼻水無法控制地直流，鼻腔裡充滿鼻水，連帶著呼吸不是很順暢，而且鼻水倒流，讓我喉嚨癢癢的，一直想咳嗽，擔心鼻水滴到土人身上，不得不拿衛生紙塞住，此時我心想：「天呀！這一開始的考驗也來得太大，幾乎所有身體狀況齊發！」同時也感受到扮演好管道的角色並不容易，首先要準備好環境，不能阻塞之外也不能漏水，而且保持筆直才能暢通無阻！

身體的不適，造成我必須有意識地自我中斷不斷出現的各種念頭和對話，把自己的注意力拉回療癒，繼續傳達靈氣。全程中在太陽神經叢開始打嗝，並在膝蓋感覺到手心有點涼涼的，事後跟土人核對，土人表示他 B 肝帶原，兩個膝蓋都有舊傷。順便提一下，施作到中段時，鼻水暫時止住了 (想必是靈氣同時在療癒土人和我自己，靈氣辛苦了)，到後段時，我全身發熱，開始冒汗。以前當被施作者時，舒服地躺在床上，當起施作者才感受到能量在快速流動的情況下身體產生的變化。第一次幫別人療癒，就在出現很多狀況的情況下完成！

完成後彼此分享心得，才發現我自認為做得坑坑巴巴的第一次療癒，在土人身上感受到的卻是如此奇妙而獨特的體驗，還沒看過土人體驗心得的可以看這裡：https://www.facebook.com/share/p/96BoXM2gBwNMzq5U/?mibextid=oFDknk

晚上我練完功後，感覺兩手的能量很強，就把剛洗完澡出來的土人叫來，局部療癒一下他右手肘的職業傷害處，做到一半，土人說看到光從我的頂輪進入，傳達到他的傷處，但過了一下，我的能量突然中斷了，他就叫我調整到我最放鬆的姿勢，然後能量又繼續流動。很開心第一次的療癒對象是土人，實用的建議給我很大的幫助！

療癒筆記 2

昨天下午自我療癒，做到海底輪時，突然整個骨盆腔上下劇烈震動，後來變成前後震動，但上半身沒有，有點像騎馬的感覺，等要切換到膝蓋時還在晃動，後來慢慢平復下來，但膝蓋還沒做完又開始上下前後震動，這是第二次發生，第一次是朋友幫我做的時候發生，那時候只有在海底輪發生這個情況，原本打算寫在幫別人療癒的部分，結果昨天又發生，讓我覺得驚奇不已，決定來問問看老師，老師的回覆是：「哇……如果發生地震是因為什麼你覺得呢？」我回答老師：「地底能量太多需要釋放？」當時我還沒找到跟自己身體的連結，只是憑著自己獲得的常識來回答，老師也沒有繼續往下說明，我想應該是老師希望我自己去覺察，找出與自己身體的連結，於是我沒有繼續追問。

昨天晚上再次做自我療癒，做到心輪和太陽神經叢時，沒有像以往般的打嗝，做到臍輪也只有輕微打嗝一下，做到海底輪和膝蓋時，沒有震動了，取而代之的是不斷地打嗝，之前這兩個位置從來沒有打嗝，突然像是漫畫裡泡泡圖中的那顆燈泡閃了一下的感覺，我想到老師第四次幫我點化，當老師發出高頻時，光從我的頂輪直射進去，然後我像是孫悟空般，感覺頭部被戴上了緊箍咒，兩邊太陽穴發脹，接著能量就從每個手位，由上而下流過，有些位置停留得久些有些位置則快速通過，我當時是這樣敘述的：「像是電腦的硬碟掃描修復程式畫面掃描硬碟每個磁區，正常磁區快速通過，有問題的磁區則一閃一閃地停留在該處開始進行修復，修復完畢再到下一個磁區！」想到這裡，我對「地底能量太多需要釋放」這個答案有了全新的詮釋，下午海底輪和膝蓋的震動是為了把積聚在這兩個位置已久的廢物，透過劇烈的震動鬆動淤積，再透過晚上出現的打嗝排放出來，讓能量能夠繼續往下走！

另外，這兩天想到我身體右半邊比較僵硬，腰部轉動幅度變小，做擦屁股的動作時比較吃力，因此最近的加強部位是右肩和右腰，我一隻手放在右肩另一隻手放右腰，同樣地，手一放上去就開始打嗝，這裡順便記錄一下！

這兩天一直聞到我座位旁的落地窗傳來排骨湯的味道，前兩天是下午接近傍晚聞到，我以為鄰居在煮排骨湯，結果剛才又聞到，決定今天來煮排骨湯！

療癒筆記 1

記得第一天靈氣課結束回家後第一次做靈氣沐浴，過程可謂手忙腳亂，雖然做之前已經試著將祈請文和召喚文背起來，但一向不擅於背誦的我，等到脫了衣服準備淋浴時，腦筋突然一片空白，勉強唸完了祈請文和召喚文，卻忘了好好享受靈氣沐浴！事後跟老師提起，老師笑說剛開始都是這樣的！

做完靈氣沐浴並洗完澡之後，我就到床上開始第一次練功加自我療癒，那時候還不知道做自我療癒可以搭配專屬音樂，加上之前提到我沒有肌肉，因此在做頭部的手位時，沒多久手臂就開始痠，接著腦袋裡就出現各種念頭，心裡還一直想著三分鐘到了嗎？可以換下一個手位了嗎？做到太陽神經叢時，我忽然開始一連打了好幾個嗝，想到以前我胃不舒服土人幫我做能量調整時，他也是一直打嗝，我就覺得太好了，一定是我把胃部的脹氣和病氣透過打嗝排出來了，到了臍輪時，我仍然在打嗝，而且從打嗝中聞到一股不好聞的腐敗氣味，我心想，難道是因為我有時候排便不太順利或是上課一早起床人又在外面所以沒排便？做完之後，我自己感覺到手的能量好強，強到雙手發熱而且透過勞工穴感受到能量在旋轉還有脹熱感，此時，像是喚起身體以前練氣功的記憶般，反射動作就是將手放到觀元穴上，觀想觀元穴並把能量收進去，這時候，觀元穴就像跟勞工穴呼應互動般，也開始脹熱發痛。

收完功後，休息了一下突然覺得眼睛快睜不開了，想起助教說靈氣很適合戒除依賴，於是我打算不吃中藥 (為了不要一直喉嚨癢想咳嗽咳痰) 也不用膠帶貼嘴巴，把頭墊高，喬了一下位置，很快就睡著了。

第二天上課依然要早起，但起床時驚覺昨晚一覺到天亮，沒有半夜爬起來尿尿 (平常半夜都會爬起來兩次左右)，而且喉嚨沒有乾癢，睡眠品質很好！

第二天晚上，因為兩天上課久坐，椅子比較硬、坐在地上練習練功和幫同學療癒，以及晚上坐在床上練功加自我療癒，讓我腰痠到快直不起來，於是自我療癒時加強腰部療癒，結果手一碰到腰就開始打嗝，然後再幫前一陣子受傷的右手腕加強療癒，做完之後痠痛就不見了！還有一次做到太陽神經叢時，祂一直給我看胃的影像，但我不知道是什麼意思，可能是要我好好照顧我的胃吧！

之後我跟土人說坐在床上練功腰好痠，土人建議我把屁股墊高，平坐在床上身體容易後傾，後傾就容易造成身體不穩定，影響效果，屁股墊高之後，身體會稍微前傾，身體比較穩定。而且墊高後我發現，腰拉直後能量的流動更順暢，一拉直身體就開始順時針旋轉，之前也會旋轉，但是要有意識地調整好身體的姿勢而且在放鬆的情況下才會旋轉，現在感覺更為順暢、自然，而且旋轉半徑縮小，以中脈為圓心平穩緩慢地旋轉，做完整套自我療癒也不會腰痠！

後記：寫這篇時我一直在回想上週上課和這週練功的情景，每想到一個脈輪，感覺能量就通過那個脈輪一樣，如果是比較弱的部位，例如我的太陽神經叢，就開始打嗝，真是太神奇了！每天練功都有一點點不同的發現，練功變成一件非常有趣的身體探索過程！
下一篇來寫幫別人療癒的心得

臼井靈氣一階課程心得

終於有時間可以寫續篇了，基於課程不公開、隱私不公開的原則，就先來寫寫我自己的上課心得好了！

記得第一天開始上課做自我介紹時，老師問我學了靈氣要做什麼？這個問題其實我在決定上課後就想過，首先，我想要自我療癒，讓自己的身體更健康，不要哪裡一不舒服就吃藥。其次，我要幫土人療癒，自從土人做整復之後，自己也開始有職業傷害，手部常常需要帶護具、貼膏藥，甚至還趁沒客人的空檔，趕快去樓下診所針灸，但是在診間看到有人是天生脊椎側彎、有人是中風後復健、有人是低收入戶，要不是健保可以 50 元按個 10 分鐘，根本沒有能力自費做整復等等，心疼這些患者之餘，就忘了自己手痛，總希望自己能幫患者減輕一分痛苦也好，所以我想幫土人做療癒，讓他能夠去幫助更多的人。再來就是我們家三喵，一隻一直舔肚子、一隻吃不停、一隻成天等著吃罐頭和點心，撐到受不了才甘願去吃乾飼料，在我看來都很需要用靈氣療癒一下！

課程中，聽到老師和同學們分享各自的經歷和情況，深深覺得每個人在生活上都有辛苦的一面，相較之下，我的小病小痛、小小煩惱，微不足道。另外，我們在課堂中也玩了小小遊戲，印證了正念和負念對能量的影響。

第二天下午，我們開始實作課程，真正在幫同學做靈氣時，我才深深體會到療癒是雙向的，療癒別人的同時，也療癒自己。我們是在地上鋪瑜珈墊讓被施作者躺著，施作者則在旁邊以自己最舒服的姿勢，或坐或跪或蹲，在施作的過程中，因為我沒有核心肌群，一個姿勢保持不了太久就腰痠腿麻，手舉著沒多久就開始覺得痠，自己姿勢的不穩定，造成無法專心感覺被施作者身體的細微變化，甚至造成能量斷斷續續的情況，我第一次有了要把自己的肌肉練起來的念頭！
下次再來分享自我療癒和幫別人療癒的心得！

我居然要去上靈氣課程了

說也奇怪，自從農曆年前接受催眠之後，心也就靜了下來，過去 20 多年，我在工作上投入太多時間，多到沒有時間培養多方興趣和技能，現在想要斜槓甚至轉業，又豈是一朝一夕可以達成？於是，我決定翻譯先繼續做著，同時給自己多一點機會做不同的嘗試。

年初四時，為了土人初五要開始上班，溪初六開學，決定把手邊工作暫放一邊，全家一起出去走走，也去跟神農大帝說說話。我跟神農大帝說，我希望今年在身心靈方面都能得到豐盛。三天後，土人在工作空檔丟了一個報名連結給我，問我有沒有興趣？我一看，是臼井靈氣的課程，以為是土人想去，結果是土人鼓勵我去上，並對我說：「你上次不是做催眠了嗎？我覺得這是對宇宙的一種宣告！」就在這時候，我心裡響起了一個聲音 "It's time!"

我回想起十多年前住高雄時，土人開始練氣功，同時也找我一起練，搬回北部後，也跟著土人去參加了幾次氣功讀書會，我一直沒有很用功，工作、小孩等等各種藉口的累，因為氣功，土人開始對各種能量感興趣，加上他敏感、細膩的特質，很快他就練出心得，也很喜歡跟我分享他的發現，無論他去上什麼課程，我總是第一個練習對象，也是第一個受惠者，而且每次施作之後，他總是會問我有什麼感覺，我本來一直以為我是麻瓜，但一次又一次的練習，也開始讓我留意施作當中的一些細微變化，慢慢地開始也能夠回答他的一些問題！

幾年前，我耳垂裡面的痘痘又開始發炎 (類似青春痘，看過皮膚科，醫生說沒有傷口擦藥效果很有限，除非開刀，但因為這種都是良性的，也就放著) 時，我突然想跟自己的耳朵裡的那顆痘痘說話，之後過了一兩天，原本沒有傷口，發炎的地方冒出白頭，我又等了一兩天痘痘成熟後，擠乾淨擦藥處理好，到現在為止看不出曾經的傷口，也沒復發！之後我就養成跟身體說話的習慣，只要哪裡不對勁，我就開始審視自己那幾天做過什麼事、吃過什麼東西。

我突然發現，其實我是一直有在接觸這些的，但我習慣在一旁觀察等待，每次看到這種課程時，我想到的都是土人比較適合去上，而忽略了自己的需求，當土人問我時，我第一個反應也是以為他要去上，所以當土人對我說出那一番話，鼓勵我去上時，我突然覺得時機到了，這一切都是最美好的安排！

催眠體驗 II - 潛能開發

這次下高雄，跟好友聊到最近的工作情況，這幾年 AI 的興起，雖然短時間內應該還沒有被 AI 取代的問題，但面對 AI 對翻譯價格結構改變的影響，還是讓我對未來有些焦慮，畢竟還有孩子要養，現在退休也言之過早。我想過斜槓，甚至想過轉業，但中年轉業終究不是簡單的事，而且還有房貸要還，就算要斜槓或轉業，要做什麼呢？我對自己能夠勝任什麼樣的工作沒有自信，好友說：「要試試看催眠嗎？讓你的潛意識為你指引方向！」經過上次的淺層催眠體驗之後，我對「催眠」不再心懷恐懼，還來不及細想，口中就吐出「好」這個字！

基於上次的經驗，這次已經不需要事先為自己做好心理準備，就很自然也很放心地把自己交給催眠師，任由催眠師帶領著我進行 (但事後催眠師告訴我，其實是我或者說是我的潛意識，帶領著她進行這場催眠)。過程中，我選擇閉上眼睛 (也可以睜開眼睛)，由於不是深層催眠，所以感覺上就像是以前在大學宿舍時，我倆閉著眼睛聊天一樣。當我告訴催眠師，我看到的數字 8 比較像是直立的 ∞ 符號時，很少覺得自己有創意的我，突然對於自己當下的創意感到非常得意，不禁開始用右手比畫來輔助我的描述。隨著我的比畫，直立的 ∞ 符號變成兩頭尖尖的白水晶柱，旋轉的白水晶柱又變成五彩繽紛的水晶柱，閃閃發亮！

催眠師要我改用左手來比畫相同的動作，比著比著，閉著眼睛的我覺得自己的左手很笨拙地旋轉著，轉著轉著開始覺得旋轉的線條不再流暢，然後，水　晶　柱　不　見　了！！催眠師繼續引導，並告訴我當我告訴她左手的笨拙時，她雙眼所看到的是，我左手的旋轉動作其實跟右手的旋轉動作一樣完美流暢。這時，我笑了出來，原來，人是這麼擅於自以為是；原來，很多的恐懼、沒自信，都來自於自己的想像！最後，催眠師問我：「找到自己的答案了嗎？」我思考良久，嗯！我想是的！

後記：
這次催眠跟上次不太一樣，這次更像在聊天，而且中間還中斷了兩、三次，但催眠師說，每次當我重新閉上眼睛時，眼皮就快速跳動，重新進入催眠狀態，證實催眠是可以分段進行的。另外，因為太像在聊天了，到後段我突然打斷催眠師，問她這次催眠結束了嗎？我還以為會像以前電視上看到的，要有一個結束的明確指令之類才算結束。催眠師笑笑說：「我已經做結束了喔！」

如果被催眠者也可以選擇睜開眼睛，有沒有可能會有存心不良的催眠者在未經別人同意下就把人催眠了，然後做一些不當行為？催眠師肯定地告訴我：「你的潛意識會保護你！」

沒想到催眠還可以用在潛能開發上，真是顛覆了我以往對催眠的想像！我現在開始期待下一次的催眠機緣！

#成就龍的小溪

善意對待不同特質的人

記得溪在國中剛入學不久後的一次聊天中提到班上有位同學 (姑且稱為 A) 很皮，喜歡幫他取各式各樣的綽號，讓他不勝其擾，在午休時間到辦公室幫老師改考卷時，忍不住向老師小小抱怨了一下，老師告訴他，A 的確是有些狀況，請他多多體諒，但令他困擾的是，他可以體諒 A，但其他同學在不知情的狀況下，會用 A 幫溪取的綽號叫他，讓他覺得不是很舒服。

過了一陣子，表演藝術課要分組拍攝一段影片，溪跟 A 剛好被分配到同一組，A 負責拍攝，溪則負責剪輯。溪發覺 A 似乎對於負責拍攝這件事有些焦慮，而且他觀察到 A 似乎不擅長複雜的工作，於是他主動幫 A 簡化流程，請 A 只要把手機架好，按下錄影的按鈕就好，最後再由溪去按停止，以免 A 不知道什麼時候要去按停止。溪跟我說：「反正我剪輯的時候，再把多餘的部分剪掉就好。」

之後，時不時就會跟我提到 A 的狀況，例如：「我覺得 A 其實不是很懂足壘球的規則，但是他很努力，比其他不認真上課的人好多了。」又例如：「A 沒有被選中參加大隊接力，好像是覺得他不適合。」我問溪：「A 還是常常鬧你或幫你取綽號嗎？」他說：「還是會啊！但我覺得不舒服的時候，我就離他遠一點。

」
原以為事情就隨著溪自己找到應對的方式而落幕，結果有一天，老師疑似因為 A 被班上同學霸凌而要求全班以匿名方式填寫一份問卷，其中有一題是，希望 A 能夠改進什麼？溪寫「不要幫我取綽號」

幾天後，輔導老師到班上跟大家說，A 同時是亞斯和妥瑞患者，並跟大家解釋亞斯和妥瑞患者的症狀，告訴他們亞斯的智力是沒有問題的，但是亞斯無法理解過於複雜的事；不太會認人，通常會以取綽號的方式幫助記人；對於某些事情非常固著等等。溪說：「怪不得老師說珍珠是生長在海裡，A 一直說不是，因為 A 對珍珠的認知，是珍珠奶茶中的珍珠。」接著，我們一起估狗了「亞斯」，溪一邊看一邊點頭附和。

隔天，我問溪現在的狀況如何？他說，同學明顯對 A 比較友善了，但是 A 開始學同學說粗話。有一次他聽到 A 說「ㄍㄢˋ」，他主動跑去問 A 知不知道那是什麼意思？A 說了半天說不出來，最後說的兩個答案都跟原義無關，於是溪覺得 A 只是想融入大家。後來同學又很好心教 A 跳舞，還使用分解動作教 A 跳科目三，甚至有男同學教 A 比不雅手勢，A 可能突然覺得人緣好了起來，同學教什麼都照做，溪和一些同學看不下去，趕忙跟 A 說哪些是不雅動作不要學。
聽溪跟我分享這些事之後，我很欣慰溪在還不知道 A 是亞斯前，仍然選擇以善意對待 A，也很感謝輔導老師做的一切，讓孩子們更了解亞斯和妥瑞！

第一名的背後

土人和我都是聯考制度下長大的，所以我們不希望自己的孩子眼中只有分數，為了跟同學差一、兩分甚至零點幾分而斤斤計較，也不希望孩子長大後，年少的記憶中只有唸書、補習、考試，因此我們安排溪就讀偏鄉小學，國中則就近就讀，希望他有個愉快的童年！

在小學高年級前，學校的期中考和期末考溪常常是裸考，甚至考試前一天連課本都沒帶回家，而且放學回家做完功課依然在打電動。升上國中前，為了讓溪對於國中一天到晚都在考試這件事做好心理準備，小六開始，土人規定溪期中考和期末考前至少一天一定要帶課本回家複習，但如何複習、複習多久時間，全都交由溪自行決定，我們完全不插手，在家也完全不寫評量。每次考完試我們只問兩個問題，一是考得如何？二是錯/不會的地方都了解了嗎？

升上國中後，溪自動養成了唸書習慣，除了每天必寫的小札和英文小日記，以及每天必考的英文 2000 單，他會自己複習好隔天要考的內容，這些全部都會在晚餐前完成，晚餐後練琴，練完琴就是他自己的時間，看電視、打電動、玩貓、睡前再看一下小說，每天晚上十點前準時上床睡覺，完全不用我們操心！

前兩次段考，溪都是班上第三名，前兩名同學也一直穩坐一、二名寶座，這兩位同學 (一位從小學高年級起就每天補習四小時，數學超強，另一位同學是一直在補英文，英文超強) 是溪眼中的神人，他會因為好奇數學高手寫的講義而想幫他寫，考完英文也會去找英文高手對答案，我們都覺得第三名很好，還保留了進步的空間。

這次期末考，第二天中午考完後下午就要發成績單，舉辦結業式準備放寒假，所以溪自己分析這次各科應該都會著重在選擇題，因為這樣只要畫卡電腦閱卷就好，比較省時間，問答題和填充題這種需要寫字的題目應該就會減少。另外，因為他只有數學自修，其他科目的自修都沒有，所以決定熟讀課本、把習作上的習題練習一次，再上 PaGamO 做練習，然後晚餐後依舊練琴、打電動、看電視...

結果這次考完試一回家，溪就興奮地拿出成績單給我看，他這次竟然超越了兩位神人，不但他自己不敢相信，把拔也覺得很驕傲，所以我就奉命在臉書上大大炫耀一番囉！

練習用鼻子呼吸的成果

剛才翻了一下記錄，發現我晚上睡覺嘴巴貼膠帶已經滿一個月了。自上次 PO 文之後，也有貼睡眠膠帶的朋友知道我對於貼睡眠膠帶睡覺會有一些恐慌，於是建議我把一張膠帶剪成三份，這樣可以貼住嘴唇但兩邊嘴角稍微留一些縫隙，或許對我有幫助。

聽從朋友建議之後，恐慌的情況有很大的改善，而且從半夜會自己撕掉到現在已經可以貼到隔天早上起床，唯一貼不住的情況就是喉嚨癢想咳嗽，就一定得撕掉，還有，呼吸比較不順時，口水會從嘴角稍微流出，除此之外沒有任何不適。好處是，我不再每天早上起床就喉嚨乾癢，夜痰的情況也改善很多，更棒的是，清晨的濕冷空氣不再從嘴巴進入體內之後，這一年多來每到冬天，就會因為在清晨吸入冷空氣而咳嗽或氣喘的情況不藥而癒。每當呼吸稍微急促，感覺好像快要喘起來時，「氣喘是過度呼吸的代償」這句話就浮現在我腦中，然後我就會開始專注於用鼻子慢慢呼吸，通常一陣子之後氣順了，呼吸也就不再急促，我已經一個月沒有用支氣管擴張吸劑了，而土人也發現即使半夜我撕掉了膠帶，還是嘴巴閉著用鼻子呼吸。另外，走跑步機時我也閉嘴用鼻子呼吸，發現運動時的心跳變慢了，也不再走幾步就氣喘吁吁，印證了幾年前在書上看到的「運動時用鼻子呼吸，在運動的表現上會更好」！

但同時，我也發現一個有趣的現象，現在我常常半夜在睡夢中感覺自己的嘴巴被摀住張不開，但每當有這種感覺時，我就會立即意識到我嘴上貼著膠帶！其實貼膠帶是非常安全的，因為貼住的只有嘴唇，兩邊嘴角有縫隙，而且鼻子是正常呼吸的。在我鼻子過敏 30 幾年後，我終於又讓我的鼻子發揮原本的功用了！