端午連假，朋友特地從台中北上來找我們，今天中午幫朋友做手位療癒，從耳朵開始我一路狂打嗝吐氣直到做完海底輪才舒緩，膝蓋則是事先知道要加強療癒的部位，最後到腳底時，我感覺到右腳底板有微微的涼風。
雖然我到目前為止的練習對象並不多，但朋友是第一個從耳朵到海底輪我都在強烈打嗝吐氣的人 ，尤其是我從來沒有在耳朵部位有過這麼明顯的感覺。我一度自我懷疑卻無法忽視打嗝這麼明顯的反應，於是我依然小心翼翼地向朋友印證。朋友說，耳鳴的狀況已經困擾她 20 幾年，曾經測試過聽力，但是她的聽覺敏銳到可以聽到三、四分貝的聲音，也曾經做過各種檢查，甚至還做了 MRI，都沒有檢查出任何問題，最後她選擇與耳鳴和平共處，但每每夜深人靜時，耳鳴的症狀特別明顯，所以她不得不每晚開著能夠蓋過耳鳴的音樂，伴她入眠。耳鳴讓她感到自卑，因此從未向他人提起。
我自己的體驗是，打嗝吐氣通常和氣不通有關，於是我問朋友是否有胸悶氣不順的感覺？朋友憶起小時候被診斷出心律不整，持有醫生證明，不得做劇烈運動，因此學生時期常因為不用上體育課而被同學誤認為有特權，而因為工作性質而造成的胃食道逆流，也讓她有時候會胸悶喘不過氣。
最後我提到右腳底微微的涼風，朋友驚訝地說，其實她前一陣子跟好友出遊，因為朋友認錯路而在同一條街上來回走了三遍。正中午大太陽下走了一個多小時，到現在右腳底板還在痛，但相較於最近因為職業傷害造成的手痛，右腳底板的痛微不足道，因此沒有事先跟我說。
一次又一次的練習讓我深深地體會到，每個人生理上的不適，其實都在身體上刻了或深或淺的印記，身體替我們承受了好多好多，在自己能夠控制的範圍內，真的應該好好愛護自己的身體！
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