多年前還在坐辦公室時,每隔一陣子左大腿外側就會很痠,有時候痠到影響睡眠品質,曾經看過中醫,通常都是說氣血循環不好或體內濕氣太重等等,針灸過、放過血,甚至有一陣子很勤勞地每天洗澡時敲膽經,有改善但效果不明顯,有時候也伴隨著腰痠,痠起來站也不是坐也不是,偏偏工作上又需要久坐。
直到幾年前土人去學整復,每次上課回來就拿我做練習,有一次練習時,正巧左大腿外側和腰部都在痠痛,他看了一下,發現我長短腳,再進一步觀察,發現是骨盆歪掉,位置跑掉了,調整回來之後,腰和左大腿外側都不痠了,走路時也沒有長短腳的感覺了,解決了這個困擾已久的問題。從此之後,我改掉了翹腳的習慣,只要覺得走路怪怪的,好像長短腳,而且伴隨著腰痠,就會請土人幫我看看位置是否又跑掉了,然後再調整回正確位置。
因為如此,我才知道大多數人的骨盆都是歪的,只是很多人不自覺而已。人體零件用久了,位置跑掉是很普遍的現象,除了不要翹腳以及平時做一些伸展動作之外,有時候還是要進廠保養一下!
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