整脊推拿之後，以前做不到的瑜珈動作竟然可以做到了！

上個週末，朋友帶著女兒特地從桃園到新店找土人做調整，事後，我做了一下後續追蹤。

朋友一家一向有運動習慣，原本以為透過這次調整，應該是有助於放鬆平日運動重複運用到的部位，結果朋友告訴我，之前做瑜珈時，有一個拉髖關節的動作她一直做不好，以為是那邊肉多造成阻礙，沒想到調整完之後，發現髖關節可以拉得更開了！

原來整脊推拿不僅可以處理因為生理上問題、運動/職業傷害等等造成的影響，還可以提升運動表現！整脊推拿除了事後補救，也可以當作定期保養！看來每週被拉一次的我，是時候重拾瑜珈，檢視一下自己之前做不到的動作是否有改善了！

昨晚睡前看到土人分享他最近開始練瑜珈後的一些成果，恰恰呼應了整脊推拿和瑜珈相輔相成！