生日禮物

之前向鋼琴老師詢問了很多空靈鼓的相關資訊後，我便心心念念地想要學空靈鼓，恰巧那段時間接二連三的鋼琴演奏會，老師忙得不可開交，就這麼暫時擱置了下來，直到有一天，老師發訊息給我，說：「我們可以開始上空靈鼓了！」彷彿告訴我：It's time!

真正開始學空靈鼓，才真正親自體驗到自己的緊繃，我一直是容易緊張的人，有時候工作壓力太大，我的胃就整個揪在一起，即使事後都能過關，但每每過程中還是忍不住緊張。然而，當鼓棒與空靈鼓接觸的那一刻，我才真真正正地意識到，身心的緊繃已經成為我日常生活的一部分，或者說，我已經麻木，我常常處於緊繃狀態而不自知。那一棒棒敲下去的聲音，聲聲都在提醒我自己的緊繃狀態。老師說：「如果沒有放鬆，敲出來的聲音就只是鐵琴，而不是空靈鼓，就沒有空靈的感覺！」

一直以來，我都想要試著放鬆，卻不得要領，游泳換氣學不好，靜坐也常常無法完全投入，原來手碟/空靈鼓對於我是一種召喚，召喚我透過我的身體與空靈鼓的互動，學習放鬆！

昨天上完第二次課，走出教室前抽了一張彩虹卡，讓我不禁會心一笑！

今年的生日，我送給自己的禮物是空靈鼓、空靈鼓課程，還有學習放鬆！