2025年4月29日 星期二

覺察

散步計畫進入到第二週時,足弓到足根這一塊開始痛,腰痠到快直不起來(後來發現腰痠是經前症狀),一度擔心是腳底筋膜炎,考慮是否休息幾天,土人幫我按摩之後,建議我調整走路方式,增加緩衝,並放鬆小腿肌肉,就可以繼續執行我的散步計畫。

就在我真正開始注意自己的走路方式和姿勢,並隨時提醒自己調整之後,我意識到自己從小到大都習慣一心多用,一邊唸書/工作一邊聽音樂;一邊吃飯一邊看電視/看書/聊天;一邊走路一邊想事情等等,雖然都是自己跟自己在一起,卻只有形體在一起,腦袋根本停不下來,可能也因為如此,練功、靜坐時常常自動進入多工模式,不容易讓左腦暫時先退下。

覺察到這一點後,突然覺得宇宙的安排很有意思,讓我最近開始想要實行散步計畫、想要做左手香膏、想要做能量蠟燭等等,都是要訓練我自己好好地跟自己在一起,只專注在一呼一吸、只專注在走路方式、只專注在萃取左手香油、只專注在熔蠟,一次只做一件事!

開始帶著這樣的覺察走路、練功後,感覺好像走路、練功也跟以往不太一樣了!

2025年4月19日 星期六

職場鬼故事

我的第一位所謂的靈性導師是一位傳統的通靈老師,當時,從來沒接觸過這方面的我覺得很新奇,上了幾次課,老師便說需要處理一下我的冤清債主,方法是到廟裡拜拜、燒金紙,並且明示要用好香、好金紙,神明聞了舒服,就會優先處理我的事情,而且比較「環保」,我很納悶,神明不是應該沒有分別心,對所有人一視同仁嗎?況且,錢的價值因人而異,對某些人來說,100 元是九牛一毛;對某些人來說,可能是好幾餐的餐錢。另外,任何紙類都是要砍樹,紙質比較好、燒起來煙比較少,所以比較「環保」?不是心誠則靈?

接著,老師說在幫我做功課時,感覺到我身體的濁氣很重,這些濁氣會轉移到她身上,所以讓她頭痛、不舒服了好幾天,猛喝 XX 產品、猛吞 XX 產品,才能繼續幫我做功課,建議我要清理自己的身體,排除濁氣,讓自己的身體輕盈一些,方便她幫我做功課,與無形溝通,而她「剛好」在做某公司的直銷,她推薦的產品都是神明選出來,經過她的人體實驗,確實有幫助的產品,而且每個人的處方不同,都是無形告訴她誰該吃什麼的!

對於以上種種,我總是抱持著懷疑的心態,心裡有很多的問號,對於老師的「建議」,我並沒有照單全收,但有些同事,有人因為個人信仰、有人因為身體的確不好而且自認麻瓜,所以對老師深信不疑。老師對於這些虔誠的「信眾」,當然就是盡力幫他們做功課,並表示他們聽從神明/無形建議,吃了那些產品之後,身體比較輕盈,提升了他們的頻率,因而與無形更為接近。而我,則是那個我執太重的人,換句話說就是無法教化,所以後來「無形」就叫我暫時不用去上課了。

但平心而論,我相信這位老師的確有通靈的能力,而且在她的帶領下,我的確在靜心冥想時看到了地藏王菩薩(當時還不知道那是地藏王菩薩,是跟老師形容了外觀、老師向無形詢問,而且我親自去新莊地藏庵看到本尊後證明,之前有寫過這段故事),然而,過了好幾年後我才慢慢體會到,在修練的過程中,「心」是最重要的,唯有透過一個人的「心」,才能真正分辨出好的身心靈導師/引導者!

這個老師是我前老闆請的老師,事情發生在職場,所以稱為職場鬼故事!

2025年4月18日 星期五

橘貓不胖,胖了黑貓

我們養貓的年資比養小孩的年資還長,以前一直是用吃 buffet 的方式餵養,大家都很有默契地吃飽就停,直到黑美的出現……

剛開始依舊是按照 buffet 的方式,黑美吃飽了會停止,但幾乎每個小時都會巡一下,直到碗空了為止,偏偏金橘吃東西都是看心情,想吃才吃,很適合用 buffet 的方式,但是等到金橘想吃,通常兩個碗都是空的

後來試著用自動餵食器,想說少量多餐好了,結果金橘覺得一餐份量不夠,引起暴動,用手挖飼料出口,好不容易調到適當的份量,金橘卻不是每餐都去吃,最後還是進了黑美肚子……

現在的折衷做法是,我當自動餵食器,每四小時放飯一次,但如果金橘不來,我就只放一份,等金橘想吃時,再單獨給金橘,但黑美每次聽到放飼料的聲音,還是會跑來,用牠的大屁屁把金橘擠開繼續吃,如果我在旁邊阻止,黑美就會哀怨地看著我……

所以我們家橘貓不胖,胖了黑貓,到底該怎麼做,才能讓黑美減肥,金橘增重?



2025年4月11日 星期五

練功心得

昨晚在練功中,我進入了一個森林,森林裡有一個小木屋,我朝著小木屋走過去,看到了小雯老師,我們彼此都沒有說話,只是用眼神打了招呼,便各自沉浸在大自然帶來的寧靜中。過了一會兒,小雯老師轉過頭來看著我,緩緩地開口:「這是我的房子,如果你以後有想要自己一個人獨處時,可以來這裡!」我閃了一個念頭,想了一下這是哪裡?接著,整個場景消失了,畫面也消失了!

早上想起這件事時,突然覺察到每次的畫面和訊息似乎都很短暫,一閃而過,細想之後發現,好像都是動了念頭,用頭腦思考時,訊息便會消失。我與土人分享我的發現,土人說那是因為在無我的狀態下才接收得到訊息或畫面,所以才需要練習靜心!

我突然明白了為什麼無論是靜坐、冥想,還是各種身心靈的修練,都著重在靜心,都強調在靜心的過程中,念頭來了,就把注意力放在呼吸上,放掉念頭,讓念頭像流水般流過就好,倒不是一定是為了接收訊息,而是為了進入一種無我、合一的狀態!

2025年4月10日 星期四

金橘痔瘡發作?

昨天金橘跳到我桌上玩耍時,發現牠肛門處有一塊紅紅的,看起來是一小塊肉快要掉出來,有粉紅色血跡,我拿衛生紙擦拭血跡的同時,也試著把那塊肉往裡面推,土人猜是痔瘡。

我連忙上網查「貓咪 痔瘡」,然後發現貓咪不會有痔瘡,可能是直腸炎、直腸和肛門脫垂,造成部分腸道突出,也可能是肛門囊感染、阻塞或膿腫。徵兆包括貓咪在地板上滑過牠的屁股、比平時更頻繁梳理毛髮等等,看到這裡,想起金橘的確有時候會在地板上嚕屁屁,而且嚕過的地方會有少量血跡,之前一直誤以為是便秘。此時心中已經上演了無數小劇場,雖然不久後那塊肉就縮回去了,但還是決定隔天立刻去看醫生。

今天醫生問了便便的情況,有沒有血?有沒有軟便?血是粉紅色還是深紅色?最後懷疑是肛門囊阻塞,幫金橘擠了肛門腺,看了擠出的分泌物之後,確定是肛門囊阻塞,沒什麼大礙,不用打針也不用吃藥,以後記得要幫金橘擠肛門腺就好!

經過一下午的折騰,在車上緊張到鬼吼鬼叫之後,回家就一直在睡覺,總之,沒事就好!



靈氣療癒個案回饋分享 - 生理期疼痛

昨天早上,一位個案臨時找我,希望我能幫她做遠距來緩解生理期的疼痛。

隨後,她跟我分享了整個療癒過程中的感受,第一次知道透過我的雙手傳遞給個案的能量像是大地母親一樣慈悲厚實而飽滿的愛,很感動。學靈氣以來做過的個案並不多,但每每知道個案的情況透過我施作的靈氣而獲得改善,都讓我非常開心,而個案分享的回饋中,溫暖的文字也總是讓我非常感動,鼓勵著我繼續往前邁進!

這位個案曾經在去年連續兩個生理期找我做遠距,之後狀況明顯改善 (我曾經分享過她的奇妙經歷/案例),已經有大半年沒有找我了,在這次的療癒過程中,欣喜地發現她的身體狀況變好了,我幾乎感覺不到之前她身體冷冷的感覺,也不再因為她的狀況而猛打嗝吐氣,還在療癒過程中隱隱約約看到一道綠光!

對於個案回饋中提到的那尊騎著白象,身上散發著綠光的菩薩,我事後查了資料,發現那是普賢菩薩。普賢菩薩是禮德、行動力的代表,象徵不變真理。祂以智慧引導行動;以行動證明智慧,世人也稱之為「大行普賢菩薩」。

《楞嚴經》中記載:普賢菩薩誓言,若於他方恒沙界外,有一眾生,心中發明普賢行者,我於爾時乘六牙象,分身百千,皆至其處。縱彼障深,未得見我。我與其人暗中摩頂,擁護安慰,令其成就。


普賢菩薩圖片取自網路