母親說她看了三個醫生，也照了胃鏡，都沒看出什麼端倪，只開了軟便劑給她。排除了生理上的疾病，身為她的女兒，我很清楚她的胃卡了非常多的情緒：生氣、難過、委屈、不甘等等等等
一開始我努力聽她抱怨那些從小到大聽過數次的陳年舊事，到後來，我忍不住打斷母親，告訴她，她的感覺很真實，但其實我不想聽這些事，我覺得她的抱怨很多負能量，感覺很重很低頻，讓聽者很不舒服，我相信她一定也很不舒服。
她停了下來聽我說，她覺得被理解了，但轉過頭又開始抱怨，我不斷把她拉回來，不要看別人，把注意力拉回自己身上。她一直說我說的她都知道，我反駁她，那只是頭腦知道，我問她願不願意讓自己變得不一樣？願不願意從小事情開始做一些微小改變？要不要跟過去的不愉快和過去的自己告別？
我建議她用書寫的方式，把自己的埋怨、生氣、委屈、不甘寫下來，自己好好讀過一遍，然後將書寫了這些情緒的紙撕碎甚至燒掉，用一種有形的儀式，跟過去的自己告別；輕輕地拍拍自己，對自己說：「你辛苦了！」跟自己和解，然後，頭也不回地往前走！
最後，我幫母親的下三輪做了靈氣，一下午的對談加上靈氣，母親說揪緊的胃鬆開了一些，又去廁所放了好幾個屁，覺得舒服多了。
我覺得今天的自己很勇敢，把深藏數十年的話，當著母親的面說出來了，療癒了她也同時療癒了自己，一下午耗盡了我的能量，上車沒多久就睡著了！
我想告訴母親：外面沒有別人，只有自己，要愛自己！
後記：其實事前我也不知道自己竟然會說出那一番話，數十年不願也不敢觸碰的話題，很怕自己說出後會造成無法收拾的局面，但或許是我的內心準備好了，所以宇宙就做了這個美好的安排。談話過程中，母親不斷用手拭去眼角的淚水，我想著：也好，就盡情釋放一下吧！
我想問母親：您將賢良淑德奉為圭臬，好媳婦好太太好媽媽當成自己的勳章，但是，您快樂嗎？
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